Tag

seksuaalisuus

Hyvinvointi

Mitä jokaisen miehen tulisi tietää naisista

Tällä kertaa vuorostaan miehille tiukkaa asiaa naisista. Jos et ole heterosuhteessa, voit silti lukea tämän kumppanina. On nimittäin aika heittää pois freudilainen käsitys emätinorgasmin superasemasta orgasmien maailmassa. Kaikki orgasmit ovat upeita ja arvokkaita.

 

Suurin osa naisista ei saa orgasmia pelkässä yhdynnässä ja lähes jokainen nainen kokee orgasmin saamisen haasteelliseksi jossain vaiheessa elämäänsä. Kun yhdyntään lisätään klitoriksen kiihottaminen käsin tai seksilelun kanssa, mahdollisuus orgasmiin nousee jo hurjasti. Helpoimmin naiset saavat, jos käsiseksi ja suuseksi yhdistetään.

 

Saatat pohtia miksi en ilmoittanut mitään lukumääräisiä prosentteja. Tämä johtuu siitä, etten halua kumppanisi suorituspaineiden kasvavan yhtään enempää. Suorituspaineet ovat yksi naisen orgasmin pahimpia vihollisia. Ja voin kertoa, ettei seksuaaliterapiaan tuleva nainen halua tilastotietoa orgasmihaasteiden keskellä.

 

Mitä sinä sitten voit tehdä miehenä?

 

Sinunkin on hyvä muistaa, että naisen orgasmin tärkein lähde ovat hänen aivonsa. Kumppanillasi täytyy olla hyvä, kunnioitettu, arvostettu ja turvallinen olo, ja kun tämä on toteutunut ja  suhteenne on kunnossa, voit vaihtaa roolia pahaksi pojaksi tai mikä ikinä teille on kiihottavinta.

 

Pika-ohje miehille: ole kärsivällinen! Kun sinä haluaisit jo siirtyä yhdyntään, jarruta. Kun naisesi anelee yhdyntää, jatka vielä kiusaamista. En usko, että kadutte. Osoita sen sijaan sanoin ja teoin, miten haluttava hän on vaikka et menisi heti suoraan asiaan.

Tärkeintä on kuitenkin, että nainen itse arvostaa omaa orgasmiaan. Sinulla miehenä on kuitenkin tärkeä rooli loistavana nautinnon oppilaana tai kokeneena hekuman luojana. Voit olla tärkeä tuki ja turva. Seksuaalisen itseluottamuksen kasvattaminen voi viedä naiseltasi aikaa ja sinua tarvitaan silloin. Tutustukaa yhdessä naisesi ihmeelliseen seksuaalisuuteen, jos se on vielä tuntematon. Olkaa rohkeita ja ennakkoluulottomia tutkimusmatkailijoita.

 

Voi olla, että kaveripiirisi ”supersonni” mahtailee, että saa kaikki naiset laukeamaan. Suosittelen silti lämpimästi, että jos et tiedä, kysy naiseltasi – älä oleta. Sinun ei tarvitse olla naisen nautinnon supertietäjä. Seksuaalisuuden saloja saa ja voi opetella läpi elämän. <3

 

*Lue lisää naisen nautinnosta ja orgasmeista tuoreesta kirjastani Iso O – matkaopas huipulle. Lue ainakin luku 5, sillä se on kirjoitettu naisen kumppaneille. Matka on tärkeä, ei vain huippu. Kirjani arvonta jatkuu blogissani aina sunnuntaihin 8.4 saakka!

*Jos haluat kysyä jotain, voit laittaa kommentteihin minulle kysymyksen aiheeseen liittyen. Prosentteja liittyen naisen orgasmiin voit käydä katsomassa esimerkiksi Finsex 2015 -tutkimuksesta.

 

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

*Avaus kuva on murun ottama, ihanaa helsinkiläistä katutaidetta. Ja toinen kuva Pixabay. Kirjakuvani on ottanut Meri Björn ja kansi on Sanna-Reeta Meilahden käsialaa.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Iso O – matkaopas huipulle KIRJA-ARVONTA

”Kunpa naiset vain oppisivat rakastamaan itseään ja kehoaan ja tajuaisivat mikä masennuslääke ja sallittu huume orgasmi on. Se poistaa kivut, kolotukset, pääsäryt, huonon tuulen ja antaa virtaa. Koskaan ei ole liian huono hetki eikä liian kiire harrastaa seksiä.”

-Nainen 49v.  (Iso O – matkaopas huipulle)

 

Nyt kun kirjani on tullut painosta, on tullut aika arpoa niitä teille lukijoilleni. Iso O – matkaopas huipulle on kaikille naisille ja naiseksi itsensä kokeville, aina alle kaksikymppisestä  isoäiteihin saakka. Olisi upeaa, jos miehetkin lukisivat kirjaa. Ja onhan siellä oma luku kumppaneillekin. 

Nainen voi tutustua omaan seksuaalisuuteensa itsekseen, kumppanin kanssa tai kirjan avulla. Tieto on valttia eikä pidä olettaa, että osaisimme kaiken itsestään. Parhaimmillaan tästä aukeaa aivan uusia oivalluksia nautinnon ihanaan maailmaan. Sillä kyse ei ole vain orgasmista vaan myös ihanasta matkasta sinne. 

 

On ollut ihan mieletöntä saada teiltä lukijoiltani kannustavaa palautetta koko kirjantekoprosessin ajan. 

 

Odotan innolla ja jännityksellä, mitä te pidätte kirjastani. Kaiken palautteen ja kommentit otan mielelläni vastaan, ja voit laittaa niitä meiliini puhumuru@gmail.com, voit myös laittaa Puhu muru -facebooksivujen kautta yv -viestiä.

Niinkuin kirjani johdannossa toivotan:

 

”Tällä matkalla saat äännellä, kiemurrella, kynsiä ja vaikertaa miettimättä, mitä muut sinusta ajattelevat kunhan nautit! Ihanaa matkaa!” <3

 

* Arvon kolme Iso O – matkaopas huipulle kirjaa. Arvonnan säännöt ovat helpot. Kerro kommentissa minkälaisista aiheista, asioista tai ihmisistä haluaisit lukea Puhu muru -blogistani. Muista myös laittaa erottuva nimimerkki ja kirjoita se itsellesi muistiin. Voit myös jättää sähköpostiosoitteesi, se auttaa voittajan tavoittamisessa. Arvonta alkaa NYT ja loppuu viikon päästä sunnuntaina 8.4. klo 23:59. Ilmoitan kolme voittajaa täällä blogissa. Onnea kaikille arvontaan! =)

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

*Jos olet bloggaaja, vloggaaja tai toimittaja, voit pyytää kirjastani arvostelukappaletta kustantajani viestintä- ja markkinointi vastaavalta Heiniltä: heini.salminen@kosmiskirjat.fi 

*Kuvat ovat otettu kustantajani Kustannusosakeyhtiö Kosmoksen toimistolla. 

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Seksistä puhuminen on taitolaji

Moni luulee puhuvansa kumppaninsa kanssa seksistä, mutta todellisuudessa se jää hyvin pinnalliseksi. Kyse ei ole vain siitä, että pohditaan pannaanko takaapäin vai kyljellään. Tai tuhmia puhumisesta. 

 

Tärkeämpää on oppia puhumaan tunteista ja kehon tuntemuksista, mikä todella tuntuu hyvälle tai pahalle ja miksi.  Seksin nostamat mieleen jääneet kysymykset ja oletukset on tärkeä opetella sanoittamaan, ja kertoa niistä kumppanille. Se vaatii kuitenkin taitoa, mikä harjaantuu tutustumalla omaan seksuaalisuuteen ja puhumalla. Ja jotta uskallamme puhua meidän pitää luottaa kumppaniimme. 

 

Moni seksiin liittyvä pattitilanne tai väärinymmärrys voisi muuttua nautinnolliseksi oivallukseksi, jos puhuisimme enemmän kumppaniemme kanssa. 

 

Tässä tosielämän esimerkki:

 

Edellisenä iltana on rakasteltu. Nainen oli tehnyt aloitteen. Esileikin aikana naiselle tuli fiilis, että haluaakohan kumppani ihan oikeasti seksiä hänen kanssaan. Nainen lämmitteli miestä hämärässä huoneessa eikä voinut täysin lukea miehensä eleitä. Nainen kysyi: ”Haluatko oikeasti seksiä vai alammeko nukkumaan?”

 

Mies oli ihan ihmeissään. Hän oli nauttinut naisen hyväilyistä ja halusi ehdottomasti lisää. 

 

Aamupalan jälkeen mies tiedusteli naiselta, miksi hän oli epäillyt ettei mies haluaisi seksiä. Nainen kertoi, että oli pohtinut uskaltaako mies sanoa, ettei halua. Lisäksi hän oli miettinyt miksi miehellä ei ollut ihan täyttä stondista.

 

Mies kertoi, että hellän hyväilyn, suudelmien ja koskettelun aikana stondis voi hävitä kokonaan, vaikka tuntuisi kuinka hyvältä, se kyllä palaisi sitten hyväilyn muuttuessa.

 

Pohjalla heillä oli aiempi keskustelu, missä mies oli toivonut naisen aloitteita. Naista taas jännitti aloitteiden teko aiempien torjutuksitulemisen kokemuksien takia. Tämä selitti naisen kysymyksen,  ja  molempien turhat oletukset sulivat sen sileän tien keskustelun aikana. 

 

Jos keskustelua ei olisi käyty, nainen olisi voinut jäädä pohtimaan puhuiko mies todella totta ja miksei hänellä ollut kunnon erektiota. Samaan aikaan mies olisi tahollaan miettinyt, miksi nainen sai vaikutelman, ettei hän halua ja olisiko hänen pitänyt näyttää vielä enemmän nautintoaan.

 

Ajan mittaan seksiin liittyvät oletukset voivat muuttua vahingollisiksi.

 

Oletukset voivat kääntyä epäilyksiksi omaa viehätysvoimaa, seksitaitoja tai kelpaavuutta kohtaan. Puhumattomina oletukset kasvavat möykyksi parin välille ja luovat äänettömästi etäisyyttä, mikä voi tulla esiin esimerkiksi haluttomuutena.

Voit alkaa opetella puhumaan koska vain. Aloita pienemmistä asioista ja muista puhua vaatteet päällä. Silloin olosi on todennäköisesti turvallisempi. Kerro kumppanillesi, että sinua jännittää tai että sinun voi olla vaikea löytää oikeita sanoja. 

 

Parasta puhumisessa on, että sitä voi opetella yhdessä ja jatkaa tosielämän kokeiluina. Seksiin liittyy paljon tasoja, joista me emme aina edes tiedä, vaikka voisimme ne saavuttaa. <3

 

*Tarvittaessa, jos oletukset ovat jo aiheuttaneet etäisyyttä tai jos kaipaat apua puhumiseen suosittelen lämpimästi seksuaaliterapiaan hakeutumista. Seksuaaliterapiaan voi tulla yksin tai yhdessä ja itse aina ”räätälöin” terapian jokaiselle sopivaksi. Usein on hyvä käydä sekä yksin, että yhdessä. 

*Olisi kiva kuulla teidän lukijoiden kokemuksia, miten olette oppineet puhumaan seksistä ja seksuaalisuudesta parisuhteessa?

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

*Kuvat Aleksi Rytkönen

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Kolme supervinkkiä nettideittailuun

”Tyyppi ei ollut yhtään sitä mitä luulin, haavekuvani tuntui romuttuvan jo ennen kuin hän avasi suutaan.”

-nainen 25v.-

 

Nettideittiviidakossa voi helposti tuntea itsensä huijatuksi. Kaikenlaisia hiihtäjiä tulee vastaan, mutta et löydä etsimääsi.  Paras tapa ei aina olekaan etsiä isosta joukosta kumppania, vaan opetella rajaamaan omia toiveitaan.

 

Seksuaaliterapiavastaanotollani nettideittailu puhuttaa myös paljon. Moni miettii ihan turhaan, mikä minussa on vikana. Joskus kyse on huonosta tuurista, kärsimättömyydestä tai pienen hienosäädön puutteesta. 

 

Työni lisäksi olen itse jahdannut rakkautta online –maailmassa parin vuoden ajan ennen kuin löysin murun. Ja jos et vielä tiennyt, muruni löytyi nettideittien kautta. Siinä vaiheessa kokemukseni oli karttunut sen verran, että kaikki kolme vinkkiäni olivat jo käytössä. Ja tähdet olivat oikeassa asennossa. <3

Puhu murun kolme supervinkkiä nettideittailuun: 

 

  1. Älä juttele liian kauan mielenkiintoisen tyypin kanssa, vaan yritä sopia treffit mahdollisimman pian. Silloin et luo ihmisestä epätodellisesta mielikuvaa niin helposti. 
  2. Oman profiilin tekoon kannattaa uhrata muutama ajatus ja hetki. Mitä haluat kertoa itsestäsi? Mitkä ovat sinulle tärkeitä asioita, mitä mahdollisen deitin olisi tärkeää tietää? Minkälaista suhdetta TODELLA etsit? Millaisen mielikuvan kuvasi luovat? Kannattaa pyytää vaikka kaveri ”toisiksi silmiksi” lukemaan profiili.
  3. Opettele kuuntelemaan intuitiotasi. Millainen fiilis sinulle syntyy puhelimessa? Millainen fiilis tulee tapaamisella? Älä pelkää pettymystä, mutta ole itsellesi rehellinen. Joskus voi olla myös, että kaipaa vain vipinää. Ikuinen ”elämänkumppanin” etsintä voi turhauttaa ja hauskaakin kannattaa pitää.

 

Itse kannatan rehellisyyttä, niin itselle kuin mahdollisille deiteillekin. Tutkimustenkin mukaan moni huijaa ulkonäköön liittyvissä asioissa. Kannattaako esimerkiksi oman painon tai pituuden huijaaminen? Ei. Haluat todennäköisesti vierellesi tyypin, joka hyväksyy sinut juuri sellaisena kuin olet. Lisäksi huijaaminen aiheuttaa sinulle turhaa syyllisyyttä.

 

Sinä olet arvokas, upea ja juuri oikeanlainen. Älä jää odottamaan, että joku hakisi sinut kotoa treffeille vaan opettele olemaan aktiivinen deittiviikakossa. Onpahan sitten vanhainkodissa hauskoja juttuja kerrottavaksi. 

 

Rakkausonnea kaikille sitä kaipaaville. <3

 

*Mitä vinkkejä sinä antaisit nettideittailuun? Nyt voi ehdottomasti laittaa parhaat vinkit tai tarinoita omista kokemuksista nettideittailussa muille kannustukseksi rakkauden nimissä. <3

*Kuvat Pixabay

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Iso O – matkaopas huipulle + ALEKOODI

Orgasmikirjani Iso O – matkaopas huipulle lähti tällä viikolla painoon. Kauppoihin se saapuu 29.3 eli pääsiäisviikolla. Aikamoinen rutistus on siis takana ja pian te voitte lukea kirjani.

 

Nyt te voitte hieman jo kurkistaa kirjaani, tämän pienen lukunäytteen kautta.

 

Mitä minä ajattelen itsestäni?

 

Jokainen nainen on orgasminsa ansainnut. Se, välittääkö nainen itse omasta orgasmistaan, on kaiken lähtökohta. Orgasmit tuovat elämään paljon iloa ja energiaa, niillä on positiivinen vaikutus terveyteen ja ne lisäävät yhteenkuuluvuuden tunnetta parisuhteessa. Kenenkään ei soisi jäävän paitsi niistä. Naisen orgasmi ei ole turha, eikä se ole yhtään vähempi- arvoinen kuin kumppanin nautinto. Jokainen nainen on orgasminsa arvoinen. Siitä ajatuksesta lähdemme liikkeelle ja siihen palaamme toistuvasti kirjan aikana. Toivon, että onnistun iskostamaan tämän mantran jokaisen lukijan mieleen.

 

Millä sanalla kuvailisit itseäsi naisena? Joillekin se voi olla upea, naisellinen, seksikäs tai itsevarma. Näin itsestään ajattelevat naiset tietävät arvonsa ja osaavat nauttia siitä. He eivät välitä siitä, että joku ei välttämättä pidä heistä, vaan he osaavat katsoa eteenpäin niihin, jotka pitävät. Heillä on usein keinot tasapainottaa vaikeat ja kivuliaat elämäntilanteet ja -kriisit hyvinkin nopeasti. Todennäköisesti nämä naiset ovat itsevarmoja myös makuuhuoneessa. He tietävät olevansa hyviä ja upeita seksikumppaneita ja arvostavat omaa nautintoaan. He kuuluvat usein myös siihen ryhmään, joka saa orgasmeja.

 

Kaikkien kohdalla asiat eivät kuitenkaan ole näin. Naiseus tai seksuaalisuus voi olla kadonnut matkan varrella, hävinnyt äidiksi tulemisen myötä tai hautautunut ruuhkavuosiin. Oli lapsia tai ei, elämä voi viedä naista, ja me jäämme vain vikisten juoksemaan oravanpyörään. Päivät täyttyvät velvollisuuksista, ja mielessä painaa syyllisyys tekemättömistä asioista, oli kyse sitten töistä, kodista, perheestä tai parisuhteesta. Seksiltä toivoisi ehkä enemmän, mutta sitä ei uskalla vaatia. Ajattelemme olevamme huonompia kuin muut, rumempia, lihavampia, tylsempiä, ällöttäviä. Tällaisia sanoja kuulen naisten suusta seksuaaliterapiassa. Usein heillä on negatiivinen kehonkuva, haluttomuutta, orgasmivaikeuksia ja haasteita parisuhteessa tai vaikeuksia löytää kumppani. Näiden tuntemusten taakse pitää pystyä katsomaan. Missä niiden juuret ovat? Miksi ajattelemme näin itsestämme? Oivallus on mahdollisuus muutokseen.

 

Nämä edellä esitetyt tyypit ovat vain yleistyksiä, karikatyyrejä. Kaikki eivät kuulu välttämättä kumpaankaan ryhmään. Kaikki kuitenkin tunnistavat varmasti joitain piirteitä ja tuntemuksia. Moni voi tuntea itsensä haavoittuvaiseksi, kun joutuu syventymään omaan naiseuteensa ja seksuaalihistoriaansa. Nainen on kuitenkin vahva mutta herkkä ja haavoittuva. Tämä yhdistelmä on naiseuden voima. Naiseus ja seksuaalisuus eivät ole erillisiä asioita, vaan seksuaalisuus liittyy aivan kaikkeen ympärillämme, halusimme tai emme.

Mitä fiiliksiä pätkä herätti sinussa? Odotan innolla lukijoiden palautteita ja kirja-arvosteluja.

 

Kirjani ennakkomyynti on nyt alkanut ja blogini lukijat voivat tilata kirjani muita edullisemmin. PUHUMURU alekoodilla saat kirjan hinnasta pois -10%. Alennus on voimassa 1.4.2018 saakka.

 

HUOMIO! Jos olet bloggari tai toimittaja, voit pyytää kirjastani arvostelukappaleen laittamalla meiliä Heinille: heini.salminen@kosmoskirjat.fi

 

*Kuvat: Meri Björn.

*Kirjani kansi: Sanna-Reeta Meilahti. 

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Uimahallissa ei ole filtteriä

Somessa roikkuminen on välillä aivan loistavaa ajanvietettä. MUTTA. Se tunne kun kateus ja oman minän sättiminen alkaa kasvaa, ei ole kiva. On todella helppo saada ulkonäköpaineet liikkeelle! 

 

Onneksi on olemassa uimahallit ja ympärillä hyvinvointivaltio, mikä suo uimahallissa käynnin kaikille mahdolliseksi. Uimahalli on aina ihanan aito, rehellinen eikä siellä totta vie kukaan voi kaunistautua millään lisäfilttereillä! Kun omassa pukukopissa ollaan alasti, riisutaan myös tietty tulotaso ja tittelit pois. Ihminen on hetken vapaa yhteiskunnan asettamista rooleista. 

 

Olemme vain ihmisiä, meille annetussa kehossa. Ja se keho ei ole kaikki, mitä olemme.

 

Uimahallissa kohtaavat pikkuinen tytön tylleröinen, koululainen, nuoreksi naiseksi kuoriutunut teinityttö, aikuinen nainen, lasta odottava tuleva äiti, keski-ikäinen nainen, isoäidit ja  myös hyvin iäkkäät naiset. Mikä rikkaus on nähdä koko ihmisen elämänkaari! Katsella menneeseen ja peilata tulevaa.

 

Olen itse käynyt huikeita keskusteluja eri-ikäisten ja erilaisista kulttuureista tulevien naisten kanssa uimahallin saunan lauteilla. Miten eri tavoin  suhtaudummekaan alastomuuteen tai esimerkiksi taaperon imetykseen saunassa. 

Seksuaalikasvatuksen näkökulmasta uimahalli on loistava! Pienet lapset saavat aikuisten mukana mahdollisuuden nähdä kummankin sukupuolen omat pukukopit. Isompana on tärkeää nähdä erilaisia vartaloita oman sukupuolen sisällä. On helpompi kasvaa aikuiseksi naiseksi, kun tietää miten erilaisia tissejä, pimppikarvoituksia tai pyllyjä naisilla on. On helpompi hyväksyä oma vartalon malli tai peniksen koko, kun huomaa, miten monenlaisia miehiä on. 

 

Muistan miten pikkuinen tyttö katsoi minua suu auki uimahallissa, kun odotin toista lastamme. Minulla oli jo iso maha ja tuon lapsen silmät suorastaan tuikkivat uteliaisuutta. 

 

Mutta kyllä aikuisetkin tarvitsevat seksuaalikasvatusta ja erilaisten vartaloiden hyväksyntää! Minusta on ihanaa nähdä selluliittia muillakin naisilla. Ei sen tarvitse estää uikkarien tai bikinien pukemista ja uimaan menoa!

 

Itse olen kerran ollut kirjaimellisesti aivan suu auki, kun vastapäiseen suihkuun tuli nainen jolla oli JÄTTI-isot silikonirinnat. Se oli hämmentävää. Lisäksi vierelläni oli kymmenen uimakoululaista, jotka tuijottivat minua ja tuota naista vuoron perään. Kunpa olisin silloin uskaltanut reippaasti sanoa, että tässä te lapset näette, miten erikokoisia tissejä naisilla on. Mutta en ollut valmis siihen, sen sijaan jonkun olisi pitänyt sanoa minulle niin.

 

Joten menkää ihanat ihmiset uimaan yksin, ystävän tai perheen kanssa. Olkaa alasti pukukopissa. Näyttäkää lapsille ja nuorille mallia, mitä tarkoittaa ylpeys omasta kehosta sekä sukupuolesta. Normalisoikaa kehonkuvaa aidolla omalla itsellänne. Antakaa alastomuudelle positiivinen merkitys osana ihmisenä oloa. 

 

Oman kehon hyväksyminen ja kehosta tykkääminen on yksi seksuaalisen nautinnon kulmakivistä. Oman kehon hyväksyminen ja seksuaalikasvatus myös suojaa meitä, jotta emme antaisi rikkoa rajojamme. Tähän kulmakiveen kannattaa todella panostaa. <3

 

*Mikä on sinun hyvä uimahallimuistosi, jonka haluaisit jakaa muillekin? 

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

*Kuvat Pixabay

You may also like
Seksuaalikasvatus, Seksuaalisuus
Tämän takia #arvokaspylly haaste piti tehdä
5 heinäkuun, 2020
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Uncategorized

Mitä jokaisen naisen tulisi tietää miehistä

Uskomus aina seksiin valmiista miehestä on raskas taakka kenelle tahansa miehelle. Ensinnäkään miehen ei tee aina mieli ja toiseksi kukaan ei ole kone. Otetaan tämä lähtökohdaksi. 

 

Ihmeellinen erektio. Monelle miehelle se on miehisyyden mitta, joka tekee heidät haavoittuvaisiksi. Penis ei tosiaankaan aina tottele. Erektio saattaa pettää juuri silloin kun sitä eniten toivoisi ja olettaisi sen tulevan.

 

Ja nyt tarkkana naiset!

 

Vaikka sinä olisit kuinka kaunis, seksikäs ja himottava – maailman upein nainen, on silti mahdollista, että penis ei nouse. Erektio voi hävitä kuin tuhka tuuleen. Ei seiso vaikka mitä tekisi! Ahdistus kasvaa miehen mielessä ja erektio menee aina vain kauemmas. 

 

Nainen saattaa silloin ajatella, että vika on hänessä. Ei ole. Vika ei ole kenessäkään, ei miehessä eikä naisessa. Erektion häviäminen on inhimillistä ja täysin normaalia.

 

Ratkaisevaa on se, miten tässä tilanteessa toimii.

 

Voit nauraa, itkeä, haukkua, ymmärtää, lohduttaa tai ihmetellä. Jos osaat olla ja pysähtyä, ajatella sitä, miltä toisesta tuntuu ja olla ymmärtäväinen, tilanne ei satuta kenenkään tunteita. Riittää, että sanot: ”Ei mitään hätää, yritetään myöhemmin uudelleen.”

 

Yritä rohkeasti vaatteet päällä jutella asiasta lisää, jos tuntuu siltä. Seksi on iloinen asia ja kun asiat puhutaan auki, ei teidän välillenne jää turhia peikkoja. Ei muuta kuin uutta yritystä ja nauttimaan. <3

 

TIETOA EREKTIOHÄIRIÖISTÄ

 

* Erektiohäiriöt luokitellaan lievään, kohtalaiseen ja vaikeaan. Erektiohäiriöt ja sen vaikeusaste kasvavat miehillä iän myötä. Lievät erektiohäiriöt kuuluvat lähes jokaisen miehen elämään. Epäonnistumisia voi tulla silloin tällöin, mutta pääsääntöisesti yhdynnät onnistuvat. Yleisimmät syyt ovat suorituspaineet ja väsymys. Osa miehistä on herkempiä olosuhteille seksin aikana. Jos erektiohäiriö vaivaa mieltä, siihen kannattaa hakea apua ennen sen pahentumista.

Kun erektiohäiriö on kohtalainen puolet yhdynnöistä epäonnistuu ja onnistuneetkin seksikokemukset ovat työläitä. Viimeistään tässä vaiheessa on syytä hakea apua seksuaaliterapiasta sekä lääkärin vastaanotolta. 

Vaikeassa erektiohäiriössä yhdyntä ei onnistu enää ollenkaan ja silloin tilanne liittyy useimmiten vaikeisiin perussairauksiin. Apua on syytä hakea empimättä. Keskeistä on ymmärtää, että erektiohäiriö on aina oire  jostakin ja sen taustalla olevat syyt on selvitettävä, jotta löydetään oikea hoitomuoto. 

Kumppani voi olla tärkeässä roolissa, kun miehelle tulee erektiovaikeuksia. Avun hakeminen voi tuntua hyvin vaikealta tai jopa häpeälliseltä. Nainen voi kannustaa, tukea ja antaa miehelleen luvan hakea apua, muistuttamalla ettei mies ole yhtään huonompi mies, kun hakee apua erektiovaikeuksiin. Siksi naistenkin on tärkeä tietää erektiohäiriöistä.

Tietoa erektiohäiriöistä osion lähde: www.seksuaaliterveysklinikka.fi Suosittelen tutustumaan muutenkin sivustoon! Sieltä löytyy valtavasti hyvää ja luotettavaa tietoa seksuaalisuudesta. Sivuston sisällöstä vastaa seksuaalilääketieteen asiantuntija, erikoislääkäri Juhana Piha

 

*Jos haluat kysyä jotain voit laittaa kommentteihin minulle kysymyksen aiheeseen liittyen. 

*Kuva on oma. Joku reipas taiteilija oli sen tehnyt meidän talon eteen asfalttiin. =)

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Rakkausresepti + arvonta – ilmainen käynti seksuaaliterapiaan

Ihanaa ystävänpäivää! Sydämiä pullollaan olevan päivän ei tarvitse olla kaupallista riemujuhlaa. Voit aivan hyvin kokeilla suunnittelemaani kolmen kohdan rakkausreseptiä, joka ei maksa mitään mutta vahvistaa varmasti rakkauden lankoja välillänne. Ja mikä parasta: jos unohdit koko ystävänpäivän, tätä reseptiä voit käyttää koska vain!

 

Puhu murun rakkausresepti:

 

  1. Huomioi kumppanisi aamusta alkaen. Kaipaako hän aamulla hellimistä vai nauttisiko hän sinun valmistamastasi aamupalasta? Jo se, että arkiaamuna saa nukkua puoli tuntia pidempään on ruuhkavuosien luksusta. Jos olette jo töissä muista häntä tekstiviestillä, mikä saa hymyn huulille.
  2. Kunnioita kumppaniasi ja osoita se hänelle teoin ja sanoin. Ole kuulolla: miten hänen päivänsä on mennyt?  Katso silmiin ja kuuntele. Kunnioitus voi olla myös oman tilan antamista toiselle tai mahdollisuutta pieniin päiväuniin. Muista laittaa puhelin ja läppäri pois siksi aikaa, kun kohtaatte. Ole vain häntä varten.
  3. Arvosta kumppaniasi arjessa. Näe rakkaasi panos niin arjen hulinoissa kuin työelämässä. Vaikka kumppaneilla ei olisi samanlaisia harrastuksia, niin silti moni kaipaa oman kumppanin arvostusta itselle tärkeää asiaa kohtaan. 

Bonuksena

Olen puhunut aiemminkin halutuksi tulemisen tärkeydestä. Voi miten moni nainen kirjoitti siitä tulevassa orgasmikirjassani Iso O –matkaopas huipulle! Tämä tiedoksi teille, joilla kaikki on  hyvin, eikä seksuaalisuuden saralla ole haasteita. 

Anna kumppanin todella tuntea, miten haluttava hän on. Voit tehostaa fiilistä pienellä kiusoittelulla jo edellisenä päivänä. Toteuta yhden lounastauon tai illan ajan hänen toiveitaan. On toive sitten hellyyttä tai piiskaamista. 

Moni ihminen miettii aivan liian pitkään seksuaaliterapiaan tuloa yksin tai yhdessä kumppanin kanssa. Vaikka totuus kuitenkin on, että rakastamisen taito ja seksuaalisuuden polut eivät kaikille ole auenneet. Tai jostain syystä nämä polut vain ovat  lähteneet menemään ihan metsään.

 

Nyt sinun ei enää tarvitse miettiä, vaan voit rohkeasti osallistua yhden ilmaisen seksuaaliterapiakerran arvontaan minun vastaanotolleni Sexpo-säätiöön! Voit käyttää seksuaaliterapiaan joko 45min (ovh 80e) tai 75min (ovh 110e) ajan oman fiiliksesi mukaan. Voit tulla yksin tai yhdessä kumppanisi tai kumppaniin rinnastettavan henkilön kanssa. 

 

Tässä ohjeet arvontaan: Arvonta alkaa NYT! Käy kommentoimassa nimimerkin ja sähköpostin kera, millainen on sinusta paras ystävänpäivälahja. Arvonta päättyy ensi sunnuntaina18.2.2017 klo 23:59. Ilmoitan täällä kommenteissa voittajat ja laitan heille kaikille myös henkilökohtaisesti sähköpostia. Ajan seksuaaliterapiaan voi varata ja käyttää vuoden 2018 aikana. Onnea kaikille arvontaan! =)

 

*Avauskuva Panu Pälviä. Toinen kuvat Pixabay.

*Käy tsekkaamassa täältä kotisivuni, jos haluat tietää minusta lisää. Voit lukea myös postaukseni Miksi minusta tuli seksuaaliterapeutti ja Seksuaaliterapeutti vastaa: Totta vai tarua seksuaaliterapiasta.

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Mitä jos seksitoiveet eivät kohtaa?

Parisuhteessa voi kaikki vaikuttaa olevan hyvin, ehkä parisuhteesta on tullut jo perhekin  mutta silti ihmisen sisällä kasvaa päivä päivältä tarve saada jotain enemmän. Ja jos se jokin liittyy seksuaalisuuteen, ollaan helposti hyvin hankalassa tilanteessa. Saa aika paskan maineen, jos rikkoo onnellisen perheen seksin takia.

 

Mutta asia ei ole niin yksinkertainen ja heppoinen. Siksi ihmiset tulevat seksuaaliterapiaan. 

 

Seksi ei ole ”vain” seksiä. Se on osa seksuaalisuutta ja ihmisenä olemista. Kaiken kaikkiaan se on valtava voima ihmisessä, jota ei saisi tukahduttaa ellei se ole vaaraksi muille.

 

Esimerkki 1

 

Olet onnellisesti heterosuhteessa, mutta tunnistat itsessäsi vahvan toiveen seksiin saman sukupuolen edustajan kanssa. Voi olla, että asia välillä käy mielessäsi tai se vaivaa joka päivä. Tilanne on erityisen ristiriitainen, koska kumppanisi ei yksinkertaisesti voi täyttää toivettasi. On vaikeaa uskaltaa ottaa asiaa puheeksi. Mitä jos rakkaasi suuttuu? Tai nauraa päin naamaa?

 

Esimerkki 2

 

Suhteessasi on tyydyttävä seksielämä, mutta kumppanisi ei halua anaaliseksiä tai millään tavalla kosketusta pyllyreikäänsä. Samaan aikaan sinä olet himosta sekaisin, kun vain katseletkin häntä rakastellessasi häntä takaapäin. Asiasta on yritetty puhua, mutta toisen totaalinen kieltäytyminen saa sinut epätoivoiseksi. Mietit, voidaanko tilanteessa saada aikaan edes kompromissia?

Esimerkki 3

 

Sinulla on seksitoive, joka liittyy johonkin hieman erikoisempaan asiaan. Kumppanisi on suostunut kokeilemaan sitä kanssasi, mutta vain mieliksesi. Vuosien saatossa puhuminen on vaikeutunut, kokeilut menneet ”pieleen” uudelleen ja uudelleen ja ärtymys kasvanut epäonnistuneiden kokeilujen myötä. Et tunne itseäsi kokonaiseksi, kun sinulta viedään jotain sinulle tärkeää, vaikka kaikki on hyvin ulkopuolisen silmin.

 

Tuossa vain muutamia esimerkkejä siitä, millaisissa tilanteissa ihmiset voivat olla. Niitä kaikkia yhdistää jollain tavalla yksinäisyys. Seksitoiveiden intiimiys pakottaa pohtimaan asioita päivästä ja vuodesta toiseen yksin oman pään sisällä.

 

Seksuaaliterapiaan tullessaan ihminen on usein risteyskohdassa elämässään. 

 

Vaihtoehtona on hyväksyä olemassaoleva tilanne tai nostaa kissa pöydälle. Hyväksyminen tarkoittaa sitä, että luopuu niin henkisesti kuin fyysisestikin omasta toiveesta ja asettaa parisuhteen ja muun elämäntilanteen etusijalle. Se voi kyllä antaa rauhan, mutta voi synnyttää myös katkeruutta. Jos päättää hyväksyä tilanteen, olisi tärkeää, että se on oma tietoinen päätös ja valinta. Tilanteen hyväksyminen vaatii joka tapauksessa paljon töitä.

 

 Jos valinta on kissan nostaminen pöydälle, on edessä uusi risteyskohta. Siinä törmätään vaihtoehtoihin, jotka murtavat perinteisiä parisuhdenormeja. Aluksi olisi hyvä istua alas terapiaan ja pohtia sitä, voisiko oppia puhumaan tilanteesta? Onko mahdollisuutta kompromissiin? Voisiko tilanteeseen tuoda ratkaisun vapaa suhde tai sivusuhde? Tai seksityöntekijällä käynti? Vai onko meidän pakko erota?

Seksuaaliterapiassa käynti yksin ja yhdessä auttaa pohtimaan asiaa eri näkökulmista, sanoittamaan toivetta ja vähän hidastamaan vauhtia. Sinun tai kumppanisi olo ei parane siitä, että teet hätiköidyn ratkaisun, jos tunnet olevasi umpikujassa. 

 

Jokaisella, joka on oman seksitoiveensa kanssa ajautunut umpikujaan, on lupa puhua asiasta ilman pelkoa ympäristön tuomiosta. Se on ihmisoikeus.

 

*Oletko ollut tilanteessa, missä seksitoiveet eivät kohtaa parisuhteessa ja olo on kuin umpukujassa? Miten tilanne ratkesi? 

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

*Kuvat Pixabay

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Uncategorized

Saanko esitellä: Iso O – matkaopas huipulle

Hetki hetkeltä kirjani on lähempänä valmistumista! Eilen sain kirjan lopullisen kannen meiliini Kosmokselta. Sen teki äärimmäisen upea ja taitava graafikko Sanna-Reeta Meilahti. Hänen luomuksensa oli juuri sitä, mitä toivoin: kansi on sensuelli, tyylikäs ja naisellinen. Sen kehtaa ostaa ja laittaa kirjahyllyyn, vaikka kansien välissä puhutaan hyvinkin henkilökohtaisista teemoista seksuaalisuuden äärellä. Uskon, että vuonna 2018 naisen seksuaalisuutta käsittelevän kirjan lukemisessa ei ole mitään hävettävää – sen sijaan se kertoo tiedon lisääntymisestä ja tasa-arvosta.

 

Oma tunteeni ovat myllerryksessä. Niin kuin Instagramissa jo kirjoitin, fiilikset vaihtelevat ylpeydestä pelkoon. Kirjan kirjoittaminen ja julkaisu kun ovat jotain kovin henkilökohtaista. Kaiken aikaa olen myös äärimmäisen kiitollinen. Kaikki te, jotka jaoitte orgasmitarinanne kirjaani, teitte tästä matkasta ainutlaatuisen. Naisten omat kokemukset menevät ihon alle ja kartoittavat maailmaa, jota asiantuntijana tutkin. Naisena koen jokaisen saamani tarinan äärettömän upeana vertaiskokemuksena. Miten monenlaisia polkuja onkaan! 

 

Tässä vielä hieman maistiaisia kirjasta teille nyt jo ennakkoon:

 

“Olen aina halunnut tehdä kirjan naiselta naisille. Sellaisen, joka muuttaisi heidän elämäänsä. Toivon silti, että sitä luettaisiin sukupuoleen katsomatta, koska naisen seksuaalisuudesta voi jokainen oppia aina uutta. Myös ammattilaiset voivat käyttää kirjaa välineenä työssään ja saada siitä uudenlaisia näkemyksiä – niin seksuaaliterapeutin vinkeistä kuin naisten omien kokemustenkin kautta. Kirjan tekoon osallistui lähemmäs sata sydämeltään rohkeaa naista ja miestä, jotka jakoivat orgasmitarinansa.” 

”Kaikki tietävät sen tyypillisen elokuvien rakastelukohtauksen. Kaikki tapahtuu suuren intohimon vallassa, nainen ja mies sulautuvat toisiinsa unohtaen kaiken. Ilman esileikkiä mies työntyy himokkaaseen naiseen, joka on kuitenkin samalla hieman viaton. Parin minuutin yhdynnän jälkeen he laukeavat yhtä aikaa voihkien. Todellisuudessa on hyvin harvinaista, että naisen orgasmi tulee näin helposti.” 

 

Nyt alkaa olla se hetki, kun on aika päästää irti. Ja odottaa, mitä te tykkäätte kirjasta, kunhan se ilmestyy maaliskuun lopussa. JEE!!! =)

 

P.s Jos olet bloggari tai toimittaja, voit pyytää kirjan arvostelukappaleen Kosmosksen viestintä- ja markkinointivastaavalta Heini Salmiselta (heini.salminen@kosmoskirjat.fi). Heini ottaa vastaan myös kirjaani liittyvät haastattelu- ja esiintymispyynnöt.

 

 

* Panen kirja-arvonnan käyntiin täällä blogissa lähempänä julkaisupäivää. Haluaisitko lukea kirjan? Miksi sinusta kirja naisen orgasmista on tärkeä?

* Kuva Panu Pälviä

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Nostan esiin kiinnostavia artikkeleita sekä vanhoja ja uusia blogitekstejäni. Toisinaan arjen kuulumisia ja oivalluksia. Kuvia elämästäni pääsee seuraamaan Puhu murun Instagram tililtä. <3

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
12 tammikuun, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
4 joulukuun, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
24 marraskuun, 2019
Close