Babler

Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

Tag

seksuaalisuus

Ihmissuhteet, Lifestyle

Rakkauslomalla Tallinnassa

Me. Sä ja mä. Minä ja Muru. Ja tietty mun uusi jakku, mistä hehkutan edelleen. Muutan tän ehkä meidän viralliseksi hääkuvaksi, niin paljon me tästä tykätään.

Tässä me ollaan aina oltu hyviä. Emme vaadi liian suureellisia puitteita tai kaukomatkoja.  Meidän lokakuinen rakkausmatkamme naapuriin eli Tallinaan oli meitä parhaimillamme. Me osaamme ottaa rennosti. Se on hyvin tärkeää, mutta siitä lisää myöhemmin.

Sääennuste oli suorastaan hurja ja kävimme ennen lauttamatkaa lahden yli nopeasti apteekissa ostamassa pahoinvointipillerit. Aamuinen merimatka suoraan sanottuna hieman jännitti, mutta vaahtopäisten aaltojen sijasta meidät ympäröikin sankka sumuvaippa, joka oli todella taianomainen. 

Se tunne, kun lapset ovat saatu hyvän ystävän luo hoitoon ja meidät on päästetty ”vapaaksi”.

Söimme laivalla kevyesti (ilman muksuja! Jes!) ja ihmeteltiin taas ääneen kuinka outoa on viettää treffejä näin monen vuoden jälkeen. Meiltä jäi aikanaan treffivaihe kokonaan käymättä läpi, kun perustimme vain muutaman kuukauden jälkeen uusperheen hyvin päättäväisin ja ripein liikkein. Ja nyt on todella ihanaa huomata, että kaikkien näiden vuosien jälkeen viihtyy niin hyvin toisen seurassa. 

Satamasta taksi vei meidät Hotel Telegraafiin, jota ystäväni oli suositellut meille. Takseista muuten sen verran, että hinta kannattaa tiedustella etukäteen, mutta kunhan jotenkin on kärryillä paikallisesta hintatasosta niin taksilla suhaaminen on  aika edullista (toisin kuin esim. Helsingissä).

Meidän rakkauslomilla mä olen karttavastaava. Muru on taas parempi, aikataulujen suhteen.

Tiesimme, että haluamme tällä viikonloppureisulla lähinnä vain nauttia toistemme seurasta ja kenties käydä kylpylässä. Siksi ystävämme suosittelema Hotel Telegraaf oli meille juuri täydellinen hotelli sillä siinä on oma pieni kylpylänsä, joka sisältyy hintaan. Kaksi kärpästä yhden hinnalla.

Kävimme sen viikonlopun aikana hotellin kylpylässä aina aamusaunassa ja -uinilla. Ja koska emme  olleet mielestämme tarpeeksi rusinoita niin kävimme myös iltapäivisin uudelleen pyyhkimässä kaupungit pölyt jaloistamme. Huomatkaa muuten, että kylpylä saattaa olla ruuhka-aikoina täynnä, mutta me olimme usein yllätykseksemme vain kaksisteen ja otimmekin meidän privakylpylän ilomielin haltuun. 

Hyviä ruokapaikkoja on Tallinnassa lukemattomia. Tässä kaksi suositusta meiltä. 

Erinomainen lounaspaikka on vanhassa kaupungissa oleva italialainen ravintola. Pulcinella on tunnelmallinen kellariravintola, nuoret asiakaspalvelijat ja sopivan rento italialaishenkinen sisustus toimivat ainakin meillä. Söimme pizzat, joissa oli juuri sopivan rapeat, mutta kuitenkin mehevät pohjat. Pizzan raaka-aineita ei ollut liikaa eikä liian vähän. Niin ja se, että ruokansa voi syödä käsin viittaa yleensä siihen, että et kuole liialliseen jäykkyyteen ja patsasteluun. Ruokailun tulisi olla nautinnollinen asia. Ei koketeeraamista.

Lounaan jälkeen (toki voi mennä ennenkin, mutta meidän tapauksessa Muru kestää paremmin mun sovittelut, jos masu on täysi) sopiikin käydä shoppailemassa ihania ja laadukkaita naisten kenkiä myyvässä Vivian Vau:ssa, joka on aivan trattorian lähistöllä. Kenkiä on jokaiseen makuun, vaikka ei ehkä aivan kaikista konservatiivisimpaan makuun. Erityinen juttu on, että Vivian Vau myy naisten kenkiä koosta 35 aina kokoon 44 saakka. Mikä on ihanaa, sillä oma jalkanikin on useimmiten nykyään kokoa 42.

Tai Boh -ravintola, aivan vanhan kaupungin kupeessa, onkin sitten varsinainen helmi. Ihme, että he eivät ole vielä tuoneet konseptiaan Suomeen. Sitä odotellessa! Ravintola sijaitsee viehättävässä,  juuri sopivassa määrin rapistuneessa vanhassa puisessa talossa. Sen toiseen kerrokseen vievät puiset rappuset ovat niin vinot, että kuvittelet sen yhden oluen kihahtaneen päähän enemmän kuin laki sallii. 

Lisäksi katseesi harhailee ihastellen ja hämmästelleen kaikkialle maalattuja pop-art maalauksia ja taideteoksia. Yläkerassa sijaitseva ravintolan sisustuksellinen teema jatkuu samalla tavalla. Seinät ja erilaiset tasot vilisevät taidetta ja teoksia. Kaikki on ikäänkuin täysin sekaisin, mutta kuitenkin paikassa vallitsee outo ja hyvin viihtyisä harmonia.

Niin ja se ruoka…Ensinnäkin ruoka on aina makuasia, mutta kävimme hiljakkoin Gaijinissa syömässä, jonka ruoka on todella, todella hyvää. Mutta Tai Boh on vielä parempi. Kevyesti. 

Tai Boh:ssa kokit ovat kaikki thaimaalaisia ja he ovat onnistuneet luomaan ateriakokonaisuuksia, jotka hivelevät silmää ja aiheuttavat sen, että kuolaamme paraikaa, kun vain muistelemme niitä. Jep. Jos ette usko, käykää siellä. Me olimme ainakin niin viehtyneitä, että peruimme seuraavan päivän toisen ravintolan ravintolavarauksemme ja varasimme siinä istuessamme uuden ajan Tai Boh:sta.

Matkan toinen shoppailukierros suuntautui meillä ostoskeskus Balti Jaama Turgin toisessa kerroksessa olevaan vintagevaate-ihme-löytökeitaaseen Svetaan (ehkä lähin mikä Suomessa  muistuttaa Svetaa on helsinkiläisen Reloven vintagevaateliikkeet). Minä ainakin menin siellä ihan onnesta sekaisin!

Sveta on ollut runsaasti esillä somessa ja syystä. Ylöspano, vaatteiden laatu ja etenkin edulliset hinnat yllättivät meidät ainakin positiivisesti. Meillä tarttui mukaan monenlaisia löytöjä, joista ehkä kreisein oli tässä alla oleva kultainen ilmestys. Lisäksi mukaan tarttui silkkiasu ja jakkutakki, joka taisi olla reissun jälkeen käytössä kaksi viikko putkeen ja on edelleen mun lempparini. Olette saattaneet törmätä siihen syksyn aikana muutaman kerran instassani.

Ja vaikka et ostaisikaan mitään aina voit pitää hauskaa kokeillen erilaisia asukokonaisuuksia. Henkilökunta siellä oli hyvin ystävällistä ja palvelualtista. Ja mitä itse rakastan: he eivät tyrkyttäneet mitään. Suosittelemme!

Mutta vielä lopuksi siitä meidän vahvuudesta. Rennosti ottaminen lomamatkalla ei ole mikään itsestäänselvyys. Jostain syystä hyvin monella on tarve suorittaa lomallaankin asioita. Pitää käydä katsomassa mahdollisimman monia nähtävyyksiä. Pitää syödä niissä oikeissa ravintoloissa jne.

Meidän vinkki teille on se, että unohtakaa vaikka kaiken maailman Tai Boh:t ja museot. Keskittykää ennenkaikkea toisiinne! Jääkää vaikka hotellihuoneeseenne. Tilatkaa ruokanne sinne ja kaatakaa se vaahterasiirappi kumppaninne vartalon päälle. Tehkää juuri niin kuin teistä tuntuu hyvälle! <3

Hymyt kertovat kaiken oleellisen rakkauslomastamme. <3

*Kuvat ovat meidän omia. <3

*Voit seurata minua Instagramissa ja Facebookissa @puhumuru . Puhu Muru -podcastin toisen kauden jaksot ovat alkaneet ja joka torstai tulee uusi jakso! Podcastin löydät SoudcloudistaSpotifysta ja Itunesista.

You may also like
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Rakkaus, Tinder ja tyytyminen
marraskuu 17, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus

Pelot puhumisen esteenä

Mitä pelkoja sinun tulisi voittaa, jotta uskaltaisit puhua toiveistasi seksin suhteen? Pelot ovat usein esteenä kahden ihmisen välillä. Kun kysyn asiakkailtani, miten toimisit jos sinun ei tarvitsisi pelätä mitään, alkaa vastauksia tipahdella. Sekin on vastaus, että omat toiveeni ovat vielä mysteeri minulle.

Kehtaaminen, paljastuminen, haavoittumisen mahdollisuus nousevat monissa keskusteluissa. ”Mitähän hän minusta ajattelisi tämän jälkeen?” ”Mitä jos hän nauraa minulle?” ”Entä jos minut torjutaan?”

Ilmassa voi olla erikoista ahdistusta, tunnetta että tekee jotain väärin. Syy tähän liittyy usein parisuhteesta kauemmas, ihmisen menneisyyteen. Tullaan taas seksuaalikasvatukseen tai sen puutteeseen. Hyvin harva meistä aikuisista on saanut hyvää seksuaalikasvatusta. Seksuaalikasvatuksen takaa löytyvät vielä seksuaalisuuteen liittyvät vaietut valtarakenteet, ja lakien, uskonnon ja kulttuurin kautta tulevat säännöt, normit sekä arvot.

Tässä muutamia esimerkkejä:

·      Koti, jossa seksuaalisuus on ollut vaiettu aihe, jättää lapsen yksin ja luo useimmiten negatiivisen ilmapiirin koko aiheen ympärille. Lapsi joutuu yksinään luomaan merkityksiä asioille, joihin tarvitsisi aikuisen apua.

·      Koti, jossa on vain varoiteltu, muistutettu vaaroista ilman sanaakaan ilosta ja nautinnosta seksuaalisuuden  äärellä, syntyy tunne, ettei saisi nauttia. Tai kun yrittää nauttia, tulee silti olla varuillaan.

·      Jompikumpi vanhemmista on saattanut pitää seksiä vain pakollisena velvollisuutena, saaden sen kuulostamaan hyvin ikävältä toimitukselta. Siihen riittää satunnaiset tuhahdukset aviovelvollisuudesta. 

·      Osalla meistä on kokemus, että meitä on arvosteltu tai kielletty lapsena esimerkiksi koskettamasta itseä, pukeutumasta tai ilmaisemasta itseä tietyllä tavalla. Kehoa on saatettu arvostella. ”Kylläpä olet laiha, ei sinua näe edes heinäseipään takaa!” Noihin hetkiin liittyy usein häpeän tunnetta, minkä aikuinen pahimmillaan vahvistaa sanomalla: ”Häpeä!”

·      Vanhemman itsekriittisyys omaa kehoaan kohtaan saattaa jättää lapseen jäljen, jos aikuinen on toistuvasti haukkunut ja arvostellut itseään tai toisia ihmisiä ja heidän kehojaan lapsen kuullen.

·      Uskonnollisessa yhteisössä kasvanut on voinut kärsiä muun muassa yhteisön sisäisestä kontrollista, tiukasta todellisuuskäsityksestä, ihmissuhteiden rajoittamisesta, pelottelusta, syyllistämisestä tai jopa seksuaalisesta manipulaatiosta. (Lähde: Uskontojen uhrien tuki UUT ry.)

·      Seksuaaliset traumat, seksuaalisesta ahdistelusta seksuaaliseen hyväksikäyttöön, voivat sulkea suun ja viedä nautinnon koko aiheen ympäriltä. Trauma syvenee, jos lapsi tai nuori on kääntynyt ystävän tai turvallisen aikuisen puoleen ja hänen kokemustaan on vähätelty, se on kiistetty tai hänet on jätetty yksin ilman apua sen jälkeen. Toinen lapsi tai nuori ei tietenkään voi ottaa vastuuta noin vakavassa tilanteessa, mutta väärät sanat voivat sulkea uhrin suun.

Kun nuoruuden ja aikuisuuden aiempia seksi- tai parisuhteita tarkastelee voi esiin nousta tilanteita, joissa toiveita ei ole kuultu, ne on mitätöity tai tehty naurunalaisiksi. Koko seksi on voinut olla vain toista varten tai kaikkia muita kuin itseä varten. Seksiin ja seksuaalisuuteen liittyy monenlaisia valtapelejä, jotka voivat muuttua ”normaaleiksi”. Jotkut suhteet voivat olla hyvinkin vahingoittavia, ja parisuhteen sisällä tapahtuvaa seksiin pakottamista on edelleen vaikea tunnistaa tai nostaa esille.

Menneisyydestä kumpuavat asiat muuttuvat mielessämme uskomuksiksi, jotka pitää tunnistaa ja oppia kyseenalaistamaan. Niihin liittyvät tunteet täytyy oppia löytämään, jotta ne voidaan erottaa siitä, mitä on todella tapahtumassa. Siinä hetkessä on opittava pohtimaan, onko tämä totuttu uskomus, tunne vai tosiasia? Voisiko tämä olla virheellinen uskomus? Mikä sitten olisi tosi? 

On monia asioita, jotka saavat ihmisen pelkäämään ja sulkemaan suun. Kokemus voi sisältää vahvaa syyllisyyttä ja häpeää, vaikka itselle olisi tehty pahaa. Ihminen ei ole sen takia huono tai viallinen, hän ei vaan ole saanut vielä oikeanlaista tai riittävää apua.

Huomasitko miten monet asiat, jotka liittyvät seksiin ja seksuaalisuuteen, eivät aina liity vain parisuhteeseen? Meillä on erilaisia lähtökohtia. Jos sinulla on voimia, uskalla hakea apua, uskalla kertoa kumppanillesi miltä sinusta tuntuu, ja että saattaisit tarvita apua. 

Lopulta jokaisen kannattaa myös pysähtyä pohtimaan omaa käytöstään. Kohtelenko toista niin kuin toivoisin hänen kohtelevan minua? Arvostanko, kunnioitanko ja ihailenko häntä niin, että hän tuntee sen? Jos tuntuu, että oma tuki ei riitä kumppanille ja kokee avuttomuutta, senkin voi sanoa. Omaa kumppania voi myös lempeästi kannustaa terapiaan. Hyvä tuo hyvää myös parisuhteessa, niin kuin kaikissa muissakin ihmissuhteissa. <3

*Kuvat Pixabay ja alin by Muru – Matti Kihlström <3

*Voit seurata minua Instagramissa ja Facebookissa @puhumuru . Pian alkaa myös uudet Puhu muru -podcast jaksot, sillä toinen tuotantokausi on alkanut ja joka torstai tulee uusi jakso! Uudet jaksot löytyvät Soudcloudista, Spotifysta ja Itunesista.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Rakkaus, Tinder ja tyytyminen
marraskuu 17, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus

Sex is fun – feat. Sinful

Kaupallinen yhteistyö Sinfulin kanssa

Kasa seksileluja joulukalenterista voi olla unelmien täyttymys, mutta myös valtava ristiriita. Mitä hittoa näille tehdä? Mihin tunkea? Voinko sanoa, että haluan tämän pyllyyni kun en ole ikinä niin sanonut? Loukkaantuuko kumppani, jos dildo saa minut laukeamaan mutta hän ei? Voi tulla tunne, ettei uskalla tai pysty sanomaan! 

On helppo sanoa, että ” Sen kun vain panet!” ja todeta, ettei seksissä ole kyse puhumisesta vaan panemisesta. Totuus on, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhuminen on yllättävän vaikeaa. Asia on niin intiimi, että puhuessaan siitä ihminen on henkisesti täysin paljaana. On erittäin vaativaa kertoa avoimesti,  mistä todella nauttii tai myöntää, ettei sitä itsekään tarkkaan tiedä – vaikka olisi aikuinen ihminen. Vaikein kysymys on se kaikkein tärkein: ”Mistä sinä nautit?”

Kuvittele tilanne, että teillä jo olisi Sinful aikuisten joulukalenteri. Olette loistavassa asemassa, vaikka vähän hirvittäisikin tuon ison boxin äärellä. Laitatte ilolla somekanavat säppiin, peliappit kiinni ja kännykät pois käsistä. Työasiat ovat kaukana huomisessa ja mieli puhdas stressistä! Pikku mussukatkin laitetaan aikaisin nukkumaan, kun vanhempien mielessä on ihan muut jutut. 

Jatka vaan kuvittelua. Avattavana on 24 luukkua, joista jokainen on yllätys. Pystyttekö avaamaan yhden luukun päivässä vai revittekö kalenterin hurmiossa auki kerralla? Seksilelujen lisäksi löydätte luukuista eroottisia asusteita ja mukana tullut liukuvoidetuubi tyhjenee lupaavasti lemmenleikeissä. Välillä katselette ”pimppipöristintä” ihmetellen ja kaivatte ”ohjekirjan” esiin hykerrellen. Huomaatte puhuvanne seksistä ja fiiliksistänne kuin vahingossa.

Kuuletko jo mielessäsi ilon ja nautinnon kiljahduksia? Vai kikatusta? Kiroilua? Mietitkö, mihin tuon boxin voi piilottaa, ettei lapset aja aamulla toisiaan takaa dildot kädessä? 

Kuvittele sitten, miten kiehtovia tylsistä joulukuun duunipalavereista tulee kun mietit, mitä illan luukusta tulee,  ja mitä kaikkea kivaa sillä voikaan tehdä rakkaasi kanssa. Huomaat ajattelevasi seksiä kesken työpäivän… Hymyilet ja silmäsi tuikkivat. Kotiin menet kevein askelin, päiväkodin kihomatovaroituskaan ei tunnu niin tuskaiselta eikä joululahjojen hankinta ahdista yhtään niin paljoa.

Grande finale – huomaat, että seksi on kivaa. Se ei ole vain aviovelvollisuus tai lastentekoa varten, vaan leikkiä ja iloittelua,  jopa aivan hulvatonta nautinnon vuoristorataa. Ja hitto vie, te ette elä edes alkuhuumaa ja silti tunnette kirjaimellisesti kiiman. Iho vetää toisen iholle kuin magneetti. Seassa lelujen ihmemaan kaikki mahdollisuudet ovat olemassa. Haave yhteisestä rakkauslomastakin on pistetty eteenpäin, sillä kyllähän leluja pitää päästä käyttämään pidemmän kaavan kautta, kun makuun on päästy! 

Seksilelujoulukalenteri ei muuta automaattisesti halutonta halukkaaksi tai kaavamaiseksi muuttunutta seksielämää alkuaikojen ilotulitukseksi. Mutta se antaa mahdollisuuden. Se kutkuttelee ja kutsuu leikkiin, luukkujen avaajat ratkaisevat lopun. Erityisen hyvin se toimii, jos suhteessa on pohjavire hyvä ja molemmilla utelias mieli availla luukkuja, joista tulee muutakin kuin suklaata. 

On sitä tyhmempäänkin rahaa laitettu sanon minä. Mutta joulupukille vielä terveiset, että voisiko kalenterista tehdä version sinkuille ja homopareille, sillä meistä on moneksi. <3

*Kokeneemmille ja astetta seikkailunhaluisemmille pareille vinkkinä, että kalenterista löytyy myös Sinful Deluxe Joulukalenteri

*Kuvat by Muru – Matti Kihlström <3

*Voit seurata minua Instagramissa ja Facebookissa @puhumuru . Pian alkaa myös uudet Puhu muru -podcast jaksot, sillä toinen tuotantokausi alkaa torstaina 28.11.2019!

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Rakkaus, Tinder ja tyytyminen
marraskuu 17, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus

Rakkaus, Tinder ja tyytyminen

Oletko koskaan pysähtynyt pohtimaan, miten nopeasti käsityksemme ikuisesti yhdessä pysymisestä on muuttunut? Ennen kuolema erotti parin, nyt sen erottaa useammin rakkauden päättyminen.

Kun havitellaan rakkausavioliittoa, etsitään Sitä  Oikeaa. Illuusiota jonka kirjat, leffat, media ja rakkaustarinat ovat luoneet mieliimme, siis jotain mitä ei  voi ehkä edes löytää. Rakkausavioliittoon onkin ladattu usein kovia odotuksia. 

Muistan kun aloimme Murun kanssa seurustella, ajattelin rakkaushuuruissani, että hän on elämäni mies. Miten syvältä se ajatus tulikaan: olin löytänyt etsimäni! Moni meistä on ollut etsimässä ”sitä oikeaa”, nyt mukaan ovat vielä tulleet Tinder ja muut sovellukset, jotka vain lisäävät painetta valita oikein. Tämä vaihtoehtojen hurja kasvu johtaa siihen, että takaovia pidetään pidempään raollaan.

Rakkauden vaaleanpunaisessa maailmassa on kuitenkin myös seksuaalisuudella osansa. Intohimo sekoittaa pakkaa, eivätkä omat seksuaaliset tarpeet mene aina yhteen rakkaan tarpeiden kanssa. Kaikkea ei välttämättä edes haluta tehdä rakkaan kanssa eikä ole sanoja, miten puhua tästä. Seksuaalisuus ja rakkaus eivät ylipäätään ole sama asia, ne kulkevat aina omia polkujaan yhtyen sekä erkaantuen.

Kaikki eivät pelaa myöskään samoilla pelisäännöillä. Tinderissä on lukemattomia varattujen ihmisten profiileja, joissa etsitään salaista seksiseuraa. Seksityöntekijät tuntevat hyvin varattujen ihmisten asiakasryhmän. Kaveriporukoiden matkoilla Leville tai etelän kohteisiin vannotaan ystävyyttä sekä lojaaliutta. ”Se mikä täällä tapahtuu, jää tänne”. Ja pikkujoulut ovat oikein kulta-aikaa uusien salaisuuksien syntymiselle.

Mitä tahansa teetkin niin, että joudut sitä salailemaan, vetää sinut kierteille.

Nieleskely, toisaalle katsominen ja salailu ovat olleet osa parisuhteen peliä. Muistan vanhojen parien ”hienon” neuvon, että pitkän avioliiton salaisuus on unohtaminen. Kuulen vastaanotollanikin, että ”eihän sitä lasketa jos toinen ei saa tietää, mitä on tehnyt”. Jos tarvitsee omia sääntöjä niiden äärelle on hyvä pysähtyä ja pohtia, miksi niin. Voisitko salailun sijaan puhua haluistasi kumppanillesi?

Toinen ”loistokas” neuvo on tyytyminen tilanteeseen. En suosittele asiakkailleni tällaista ”tyytymistä”. Haastan heidät miettimään, mitä he todella haluavat ja miksi. Mikä kaikki vaikuttaa tyytyväisyyden tai tyytymättömyyden tunteeseen? Toiselle ihmiselle seksuaalisuudella on isompi merkitys, toiselle rakkaudella. Miksi tyytyä tilanteeseen, jossa molemmat joutuisivat luopumaan jostain olennaisesta itsessään vain suhteessa pysymisen ilosta? Siitä ei seuraa kuin katkeruus.

Rakkaussuhteessa voi olla monella tavalla ja merkityksellisyyttä voi kokea, jos suhteen säännöt antavat tunteen vapaudesta valita oma kumppani uudelleen ja uudelleen. Te määrittelette teidän suhteenne.

Itse uskon rakkauteen. Yhtälailla pidän arvossa intohimoa, nautintoa ja seksuaalisuuden koko kirjoa. Kahden ihmisen välillä on niin monia tasoja, jos vain uskallamme avautua näkemään ne. Perinteinen rakkausavioliitto ei sitä opeta, kuin ei myöskään perinteinen kasvatuksemme. Mutta me voimme aikuisina opetella puhumaan ja löytää paljaat itsemme toisillemme.

Silloin voimme todella rakastaa ja löytää aina uutta.

*Kuvat Pixabay. Alin on omasta puhelimesta meidän Berliinin rakkausmatkabn muistoja. <3

*Voit seurata minua Instagramissa ja Facebookissa @puhumuru . Pian alkaa myös uudet Puhu muru -podcast jaksot, sillä toinen tuotantokausi alkaa torstaina 28.11.2019!

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Collaborations, Lifestyle

My body is mine feat. HallaxHalla

Hallahuns <3 Kaikki postauksen kuvat by Aleksi Rytkönen.

Kuusi naista rivissä biksuissa ja uikkareissa, pyllyt kameraan päin. Ensimmäinen kommentti: ”Aika miehille tarkoitettu kuva sanoisin…” Bingo. Nainen joka nauttii kehostaan, paljastaa sen, ilmaisee seksuaalisuuttaan – ”on miestä varten”. Suoraan sanottuna paskamainen oletus, joka kumpuaa patriarkaatin syövereistä. Naisen seksuaalisuus on hänen omansa. Piste. Kyse on yhdestä slutshamingin muodosta. Naisen kontrolloinnista. Ja se pitää murtaa!

Liian moni nainen jättää menemättä biitsille, uimahalliin tai muuhun yleiseen paikkaan, jossa ollaan uikkareissa, koska kokee kehonsa liian huonoksi muiden silmissä tai jopa häpeää sitä. Eikä se riitä. Moni meistä menee ja nauttii rantaelosta, mutta vain ”siveellisissä” uikkareissa. 

Tässä blogipostauksessa viisi upeaa naista kertoo kehonsa tarinan ja pukevat päällensä itse valitsemansa HallaxHallan coolit biksut. Toivon, että se saa sinut pohtimaan omaa suhdettasi kehoosi ja seksuaalisuuteesi. Sillä sinä ihana nainen saat näyttää pakarasi, saat nauttia tissivaosta ja saat pukeutua niukkoihin biksuihin vaikket olisi mallinmitoissa! Sinun ei tarvitse kysellä siihen lupaa muilta, jos se on sinun tapasi ilmaista itseäsi ja nauttia kehostasi. 

Jokainen nainen on nuoremmilleen malli, halusi tai ei. Erilaisten kehojen esiinmarssi on juuri sitä mitä ihmiset kaipaavat sukupuoleen katsomatta. 

Kata 24v.

”Yleisesti ajatellaan, että laihoja ihannoidaan mutta kyllä laihakin saa ikäviä kommentteja.”

”Kuvaukset ahdisti vähän. Mut pääsin sen yli ja ylitin itseni, nyt fiilis mahtava.” Kata

Minun on ollut vaikea hyväksyä omaa vartaloani. Olen kokenut itseinhoa ja epävarmuutta. Jo nuoruudessa olen saanut kokea muiden osoittelua ja haukkumista: ”Luuranko, ajokeppi, pulkannaru, lauta…” Se on laittanut miettimään, mikä minussa on vikana. Koulussa jopa opettajat epäilivät anoreksiaa ja olivat todella töykeitä vaikka olen ollut vain luonnostani laiha.

Kotonakin minua on lannistettu ja vähätelty laihuuteni takia perheenjäsenteni toimesta, mikä on haavoittanut minua. Kun vatsani leikattiin, isäni sanoi leikkauksen jälkeen: ”Nyt sä et ainakaan voi käyttää bikineitä.” Siitä tuli paha maku, pohdin ajatteleeko isäni että arpeni ovat rumia? Minusta arvet ovat kauniita ja siksi näytän ne tänäänkin.

Satuttavat sanat ovat vaikuttaneet kehonkuvaani ja olen miettinyt kelpaavatko rintani, olenko haluttava ja miten voin pukeutua. Olen ollut masentunut ja sulkeutunut kotiin, koska olen tullut niin herkäksi muiden katseille ja mahdollisille kommenteille ja kokenut siksi sosiaalisten tilanteiden pelkoa. Pahaolo on nostanut minussa myös itsetuhoisia ajatuksia, sillä tunne kelpaamattomuudesta on äärettömän vahva. Vuosi sitten en olisi ikinä voinut kuvitellakaan tulevani bikinikuvauksiin.

Haluaisin sanoa, että keskity omaan itseesi. Yritä löytää ajan kanssa hyväksyntä itseltäsi, tee omia juttujasi vaikka se on vaikeaa. Olen itse välillä huomannut, että olen yrittänyt muokata itseäni muiden toiveiden mukaiseksi. Mutta ei se kannata. Se on vain energian haaskausta. Ole se, mitä todella tunnet sisimmässäsi.

Larissa 27v. 

”Äitini arvosteli itseään. Kaveriporukassa oli tapana arvostella ulkonäköä. Muistan nuoruudessa kun arvosteltiin reisiämme, eräs porukasta sanoi ’et mun reidet syö teidän reisiä aamupalaksi’. Valitus loppui siihen.”

”Tosi hyvä fiilis, oli kiva olla kuvattavana!” Larissa

Olen tanssinut balettia, mikä on vaikuttanut vahvasti kokemukseeni vartalostani. Baletin kauneusihanne on laiha ja siihen maailmaan kuuluu vertailu. Opin itsekin vertailemaan itseäni muihin ja kehonkuvani vääristyi. Arvostelin myös kokoajan muita ihmisiä mielessäni. Baletti sai minut näkemään itseni isompana, mitä olen ja siihen vaikutti myös valmentajien ajattelemattomat kommentit. 

Vasta baletin lopettamisen jälkeen tajusin, mikä oli normaalia ja havahduin. Olin aluksi ihmeissäni ja aloin opetella ottamaan vastaan muiden kehuja. Kaikenlaisesta vertailusta on ollut kivinen tie opetella pois, mutta olen sitä tehnyt ja teen edelleen. 

Kun pääsin pois muotista, huomasin myös uudenlaisen vapauden nauttia kehostani. Tissien ja pepun muodot olivatkin sallittuja kun tanssijan identiteetti väistyi. Sain kokea olevani kuuma muodokas nainen, mikä oli vapauttavaa!

Vieläkin on päiviä, kun ajattelen itseäni ”sinivalaana” enkä haluaisi lähteä kotoa pois. Silloin kaikki vaatteet tuntuu huonolta. Sitten sanon itselleni, että ”Hei, herää! Laita nainen nyt valot päälle! En voita vaikka piilottelisit.” Olen opetellut myös armollisuutta, kun vatsa on turvonnut annan itseni pukeutua rennommin. Annan ahdistukselle ja vaikeille tunteille tilaa mutta en anna niiden vallata kaikkea.

Haluaisin sanoa muille naisille, että keskittykää kehon toiminnallisuuteen. Mihin kaikkeen teidän keho pystyy! Itseä tai muita ei kannata katsoa arvostellen ja erilaisuus olisi tärkeää opetella näkemään rikkautena. Ihmisille voisi myös sanoa, että arvostelun sijaan toisista pitää puhua nätisti. 

Anni 30v.

”Meillä kotona äiti arvosti omaa ulkonäköään eikä muiden kehoja vertailtu. ”

”Kuvaus oli tosi hauskaa. Oli ihana olla häpeämättömästi kameran edessä.” Anni

En ollut nuorena urheilijatyyppi, luin ja nörtteilin. Vihasin koululiikuntaa. Onni oli, että minulla oli ns. valtavirrasta poikkeavia naisidoleita kuten Björk, PJ Harvey ja Robyn. He edustivat ihannetta, joka ei ollut liian epärealistinen. Hyvä seurustelukumppanit ovat myös auttaneet rakentamaan positiivista kehonkuvaa. En silti ollut nuoruudessa immuuni ulkonököpaineille.

Äitiys vaikutti minun kehonkuvaani suuresti. Raskaus oli ajoittain vaikea ja hallinnan tunteen menetys oli järkytys. Vaikka samaan aikaan se oli ihanaa. Huomasin, miten oma keho pystyy, pärjää, joustaa ja palautuu. 

Haluan itsekin olla omalle tyttärelleni esikuva ja normalisoida kehoon liittyviä paineita. Yritän olla vertailematta itseäni muihin, mutta se vaatii edelleen tiedostamista. Nykyään urheilu antaa myös uudenlaista tyytyväisyyttä.

Nuorilta naisilta haluan kysyä: Ketkä ovat omia esikuviasi? Millaisia kehoja ihailet? Mitä pidät seksikkäänä? Voisiko somessa pohtia millaiset seurattavat tuovat sinulle hyvää?  Ja muista, ettei itsestä pitämisessä ole mitään pahaa. Itseä saa kehua ja nauttia omasta kehosta.  Älä ikinä unohda etsiä itsestäsi hyvää, sillä sitä on ihan jokaisessa. Vallalla olevaan kauneusihanteeseen ei tarvitse mahtua!

Reetta 41v.

”Tänä päivänä olen tyytyväinen ihan kaikkeen.”

”Oli niin siistiä! Mahtavaa! Ihanaa! Olisin halunnut heruttaa enemmänkin.” Reetta

Nuori minä halusi laihduttaa, enkä ollut tyytyväinen itseeni vaikka olin hoikka kuin pajun vitsa. Saatoin kokea olevani iso. Vertailin itseäni sen ajan hitti tv-ohjelmien naisiin kuten Beverly Hillsin näyttelijättäriin. Nuorempana olin epäluuloinen ja ujokin, enkä osannut vastaanottaa kehuja. Ajattelin vain, että ne ovat vain sanahelinää. 

Pituus on ollut minulle ylpeyden aihe mallinhommien kautta. Ja sattumalta luokallani oli myös pitkiä koripalloilijamimmejä.

Olen nelikymppisenä alkanut kokea kroppani seksikkäänä ja haluttavana. Enää en vertaile itseäni niin kuin nuorempana. Miesten ihailu on vaikuttanut omalta osaltaan, mutta ennen kaikea näen itse itseni seksikkäänä ja upeana naisena. Häpeä ei liity enää kehooni mitenkään.  Olen ollut erityisen ylpeä tisseistäni ja pyllystäni. Rinnat ovat naiseuden perikuva minulle itselleni. Nyt olen rakastunut ja tunnen vauvakuumeen kehossani. 

Nuoremmille naisille haluan sanoa, että olkaa armollisia kehukaa itseänne, peilikuvaanne ja toisianne. Sillä on uskomaton voima, mitä itsestään ajattelee.  

Piia 44v. 

”Positiiviseen kehonkuvaani on vaikuttanut se, että olen saanut olla aina sitä mitä haluan – mikä on tullut kotoa.”

”Oli yllättävän luontevaa olla kameran edessä vaikka en ole juurikaan ollut. Jäi tosi hyvä ja hauska fiilis.” Piia

Olen nauttinut liikunnasta lapsesta saakka, koska siitä tuli hyvä olo. Meillä kotona oli kaikenlaisia kehoja arvostava ilmapiiri ja suhde omaan kehooni on ollut aina mutkaton. Olen tästä kiitollinen etenkin äidilleni.

Raskauden ja imetyksen jälkeen rintani muuttuivat. Se häiritsi pitkään. Jos annan tunteelle vallan ja katson peilistä, saatan katsoa itseäni negatiivisesti. Rintani suurenivat ja muuttivat sitä kautta kehoani. Olen kuitenkin päättänyt nousta asian yläpuolelle enkä anna itseni tehdä siitä ongelmaa. Nautin edelleen kehostani ja pidän sitä seksikkäänä sekä haluttavana.

Liikunnasta saan energiaa ja hyvää oloa, enkä ikinä tee sitä vain ulkönäköä muokatakseni. Sitä toivoisin ihan kaikille naisille. Kun oma keho on terve, vahva ja toimiva, koko ulkonäköasia on toissijainen!

—-

*Kiitos Kata, Larissa, Anni, Reetta ja Piia. <3 Te inspiroitte rohkeudellanne. Toivottavasti sinä lukijani pohdit, miten voisit antaa kehollesi vielä enemmän vapautta ja kehuja. Koska olet sen ansainnut!!!

*Kirjoitus on toteutettu kaupallisena yhteistyönä HallaxHallan kanssa. Kaikkien mimmien biksut ovat Hallaxhallan uusimmasta Wonderland -mallistosta. Kuvat by Aleksi Rytkönen.

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Löydät Puhu murun myös instagramista – joka on ehkä kaikista reaaliaikaisin paikka seurata elämääni.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Hyvinvointi, Seksuaalikasvatus

Seksuaalikasvatus suojelee lasta

Kuva Pixabay

”Mistä reiästä ne vauvat tulee ulos? Tästäkö?”

”Miksi isi vingutit äitiä yöllä?”

”Kokeile äiti tätä suihkua, tää tuntuu niin hyvältä pimpissä.”

Kaikki kolme lausetta ovat meidän lasten suusta. Kaikkiin kolmeen lauseeseen he ovat saaneet vastauksen omaan ikätasoonsa sopivalla tavalla. Tärkeintä on ollut kuitenkin hyväksyntä, lupa kysyä ja ihmetellä. Luottamuksen rakentuessa myös kysymykset jatkuvat. Haluan, että lapsemme tulevat kysymään ja kertomaan ne vaikeimmat ja kamalimmatkin asiat, minulle tai jollekin lapsemme *turva-aikuiselle.

Moni kysyi minulta jo keväällä instagramin puolella sitä, milloin seksuaalikasvatus pitäisi aloittaa? Vastaus on yksinkertainen eli jos mahdollista, niin jo neuvolassa kun lasta odotetaan. Kun lapsi saa tietoa pikkuhiljaa, ei eteen tule sitä kauhistuttavan noloa hetkeä teinin kanssa ruokapöydässä, kun vihdoin pitäisi aloittaa puhuminen. Voitte katsoa yhdessä esimerkiksi Yle Areenasta löytyvän Kehoni on minun –sarjan, mikä sopii aikuisen kanssa katsottuna alakouluikäiselle ja vanhemmille.

Oikeiden sanojen löytäminen voi olla vaikeaa.  Kyllä sitä vaan miettii saako lapselle sanoa intiimialueisiin liittyviä sanoja kuten pimppi, pippeli, pyllyreikä tai tissi silloinkin, kun lapsi itse esittää niihin liittyvän kysymyksen. Samaan aikaan voimme puhua lapselle turvallisin mielin korvasta ja selittää hänelle, mikä on korvatulehdus. 

Lapsen maailmassa koko keho on yhtä arvokas ja ihana. Ympäristöä heijastaen hän oppii erilaisia sääntöjä kehoon liittyen. Mutta vanhempien erityinen tehtävä on kertoa hänelle, miten arvokkaita hän itse ja hänen kehonsa ovat, opettaa lapselle kehonosien nimet ja yksityisalueet eli ”uikkarissääntö”.  Kun tunteita sanotetaan, lapsi oppii ilmaisemaan omia tuntemuksiaan ja hän oppii myös huomioimaan toisten tunteet. On aivan yhtä tärkeää oppia kunnioittamaan toisten ihmisten rajoja niin henkisesti kuin fyysisesti.

Kuva Pixabay

Äitina ymmärrän hyvin sen inhottavan tunteen, joka liittyy  pelkkään ajatukseenkin  siitä, että  kertoo lapselle ihmisistä, jotka voivat rikkoa hänen mielensä tai kehonsa rajoja. Mutta tuon inhottavan tunteen ja pelon läpi pitää kulkea,  jotta ymmärtäisi kertomisen olevan  lapsesi suojelemista. Kun lapsi tietää, että tällainen toiminta on mahdollista, voit puhua lapsen kanssa myös siitä, miten hän itse voi suojella itseään. Lapsi ei jää yksin mahdollisen seksuaalisen hyväksikäytön yrityksen tai jo tapahtuneen kokemuksen kanssa, vaan hän osaa hakea apua tietäen, että häntä myös autetaan. 

Seksuaalikasvatus on edelleen monille aikuisille niin pelottava sana, että he eivät ota siitä selvää, he mieluummin kieltävät sen, ja maksattavat laskun lapsillaan. Tänään 4.9.2019 vietetään Maailman seksuaaliterveyspäivää – ja aiheena on seksuaalikasvatus. Toivon todella, että sinä uskallat ottaa lapsesi kysymykset vastaan arkisissa tilanteissa, 365 päivää vuodessa ja luoda yhteyden, joka takaa turvan kysyä aina vain lisää. Ja tarvittaessa haet apua lapselle, jos hän sitä tarvitsee. <3

*Turva-aikuinen Lapsella olisi hyvä olla vähintään yksi, mutta mieluiten kolme perheen ulkopuolista ihmistä, joita nimitän turva-aikuisiksi. Heille lapsi voi kertoa jonkun asian, jota ei ehkä uskalla tai voi kertoa omille vanhemmilleen. 

P.s Olen Tampereella luennoimassa Tunnista, auta, ehkäise – Lapsiin kohdistuva seksuaalinen väkivalta -tilaisuudessa ti 22.10.2019. Tilaisuus on maksuton.  Luentoni aihe on: Seksuaalikasvatuksen mahdollisuudet edistää lasten turvallisuutta. Katso lisätietoja kaikista luennoistani löytyy täältä.

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Löydät Puhu murun myös instagramista – joka on ehkä kaikista reaaliaikaisin paikka seurata elämääni.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Hyvinvointi, Seksuaalisuus

Mitä naapuritkin ajattelisivat

Kaksi ihmistä tuijottaa toisiaan silmiin, päässä surisee ja keho on ihmeissään tunteiden aiheuttamista tuntemuksista. Silti jumin aiheuttaa tunne, että tämä on väärin. Mieli ei kuitenkaan kerro miksi.

 

Meitä ympäröi seksuaalikulttuuri, halusimme tai emme. Sitä ovat luoneet ympärillemme perheemme, sukumme, naapurimme ja myöhemmin kaverimme, kumppanimme, opettajat ja työkaverit. Eikä laskusta voi jättää pois kulttuurin eli kirjojen, elokuvien, tv-sarjojen, kuvataiteen tai teatterin vaikutusta. Lisäksi vielä media, nykyään myös some. Kerroksia on vieläkin enemmän, maakohtaisen lainsäädännön lisäksi EU:sta tulevat säädökset, niinikään uskonnot vaikuttavat taustalla.

 

Vieläkö luulit, että sinä päätät tai te yhdessä päätätte omista seksuaalisuutenne liittyvistä uskomuksista, tabuista ja normeista? Tai asenteista, jotka olette omaksuneet?

 

Meihin vaikuttaa niin monet näkyvät ja piilossa olevat säännöt sekä puhuvat päät ympärillämme. Ristiriita syntyy, kun todella pysähdymme pohtimaan mitä mikäkin tarkoittaa, ja mihin ne vaikuttavat meidän elämässämme. Mitä seksuaalisuus tarkoittaa juuri sinulle? Koska voin melkein luvata, että se ei tarkoita samaa sinulle ja mahdolliselle kumppanillesi.

Palaa hetkeksi vielä lapsuuteesi. Kysyn ikuisuuskysymykseni, oletko saanut seksuaalikasvatusta? Jos olet, millaista se oli? Jos et, olisiko käsityksesi seksuaalisuudesta erilainen jos olisit saanut seksuaalikasvatusta? Ajattelepa, jos joku olisi kertonut sinulle että olet arvokas juuri sellaisena kuin olet. Ettei kukaan muu ihminen voi määritellä kokemustasi sukupuolesta tai sitä, keneen rakkautesi tai intohimon tunteesi kohdistuvat. Jos joku olisi kertonut, miten erilainen kokemus seksuaalisuudesta voi olla, ja että se on hyvin eri asia kuin seksi.

 

Pikku hiljaa ikätasoisesti annettu seksuaalikasvatus mahdollistaisi lapsen käsityksen oman kehon arvokkuudesta ja oikeudesta määritellä sen rajat kunnioittaen muiden rajoja. Se antaisi mahdollisuuden pohtia hyvää oloa, nautintoa ja oman kehon mahdollisuuksia ilman ajatusta, että jokin olisi väärin. Olisit saanut kuulla mitä tarkoittavat mieltymykset, seksuaaliset fantasiat unohtamatta seksuaaliterveyttä. Sinulle olisi kehittynyt vahva käsitys milloin sanoa kyllä, milloin ei ja mitä ehkä tarkoittaa.

 

Palataan takaisin kahteen ihmisiin, jotka tuijottavat toisiaan. He ovat pariskunta, ehkä juuri niin kuin sinä ja kumppanisi. Ennen kuin hiljaisuus täytti tilan he olisivat puhuneet seksuaalifantasioistaan ja löytäneet asioita, jotka kiihottivat molempia ja saivat heidät pelkästä ajatuksesta värisemään kiimasta. Mutta. Oli se tunne, että se oli väärin. Mieli ei tiennyt miksi. Ehkä sinä tiedät jo?

 

Koska he miettivät mitä muut ajattelevat.

 

Olisiko se tarpeen, jos he tekisivät asioita yhteisymmärryksessä lain puitteissa? Ei, siinä ei ole silloin mitään väärää. Sinä, te, ketkä ikinä – seksuaalisuus on teidän. Ottakaa selvää, nauttikaa, irstailkaa, olkaa hellästi, rajusti, hikisinä ja mehuissanne tai antakaa itselle lupa olla ilman seksiä. Seksuaalisuus on osa ihmisyyttä ja päätös on sinun!

*Onko sinua vaivannut salakavalasti blogissani kuvaamani tunne siitä, että jokin mistä tykkäisit tai haluaisit kokeilla seksuaalisuuden saralla tuntuu väärältä? Oletko huomannut, että siihen liittyy taustalla ajatus, mitä muut ajattelevat?

*Kuvat Pixabay

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Löydät Puhu murun myös instagramista – joka on ehkä kaikista reaaliaikaisin paikka seurata elämääni.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Lifestyle, Seksuaalisuus

Viaton seksikissa

Älä välitä muiden mielipiteistä, opetellaan olemaan kuin edesmennyt Anna-Kaisa Hermunen, jonka esikuva oli Hermunen. Hän ei mahtunut keskivertonaiselle laitettuun muottiin, mutta otti silti paikkansa. Kuva by Muru.

Mä haluan mennä kohti aitoutta, siksipä julkaisin Puhu murun instastoryssa eilen murun ottaman treenikuvasarjan, joka oli salaa kuvattu. Niissä ei poseerata, vaan irvistellään ja ollaan hikisiä. Se oli jotain, joka nolotti mua ja samaan aikaan on just mua, vaikka rikkoo naisille asetettua muottia.

 

Haluan vapautta siitä, että näytän joltain tietynlaiselta muita varten, kohti sitä, mikä TUNTUU minusta hyvältä. Etenkin naisille, joskin mikään sukupuoli ei ole siitä vapaa, asetetaan mahdottomiakin paineita olla kauniita, timmejä, suloisia ja elegantteja – tuoksua hyvälle, odottaa omaa vuoroa ja olla aina ymmärtäväisiä. Pitäisi olla viaton miellyttäjä, silti olla seksikissa – taipua helläksi äidiksi ja villiksi rakastajattareksi. Ristipainetta riittää ja alle hautautuu niin pirun helposti se, mitä itse haluamme.

 

Mietipä näitä sanomattomia sääntöjä tai vähintääkin uskomuksia naisista: ei saisi olla äänekäs, riehakas, ottaa omaa tilaa, kakka haista, hiki puskea kainaloista, istua jalat levällään… itse soitin murun ja mun suhteen alussa ”kakkamusiikkia”, ettei muru kuule, kun kakka plumpsahtaa pönttöön. Oletin, että se vaikuttaa mun viehätysvoimaani. Nainen ei saisi haluta seksiä avoimesti, vaatia nautintoa tai haluta useampia kumppaneita, silloinhan häntä sopii jo huoritella. Kuulostaako tutulta?

*Todellinen treenikuvasarja. Kuvat Muru.

Meissä kaikissa on feminiinisyyttä ja maskuliinisuutta. Sukupuolirajat ahtavat meidät  muotteihin kaikkine ”sisäisine sääntöineen”, joita uskomukset ruokkivat, etenkin jos emme tiedosta niitä.

 

Olen alkanut pohtia sukupuolien moninaisuutta entistäkin enemmän, miten paljon enemmän haluaisin puhua ihmisyydestä. Haastetta tähän keskusteluun tuo kuitenkin sukupuolten välinen epätasa-arvo, mikä  väkisinkin saa halun puhua naisista, naisten ihmis-ja seksuaalioikeuksista. Toisaalta haluan puhua miehistä ja heidän muotistaan, josta olen puhunut Puhu muru –podcastissa miesten kanssa. Patriarkaattia unohtamatta, joka sulloo meitä kaikkia tiukkaan muottiin. Se muotti pitää tunnistaa ja rikkoa säpäleiksi teoin ja uusin arvoin.

 

Mun elämässä tasapainoa ovat tuoneet veljet, erisukupuoliset kaverit,  ja erityisesti koripallo. Ja tietty vanhemmat sekä muu lähipiiri, joka on antanut tilaa olla Marja – ei vain tietynlainen tyttö. On ihanaa meikata, pukeutua kauniisti ja seksikkäästi – kun itse niin haluan. Kerran joku poikaystävä kysyi, että miksi et meikkaa joka päivä? Vastasin, etten vain halua, mistä hän oli lähes tyrmistynyt. Rakastan olla myös ilman meikkiä, tukka ponnarilla, hikinen, vähän karski ja kokea todellisen fyysisyyteni. Olen silloin huolettomampi ja todellisempi jollain tasolla.

Äitienpäivänä halusin kuvan, jossa olen paljaana – naisena, äitinä, seksuaalisena olentona minun säännöilläni. Kuva by Muru.

Ehkä olen enemmän maskuliininen nainen niin kuin Game of Thronesin Brienne, mutta silti voin itse määritellä itseni ja olla ylpeä juuri näin. Toisinaan olen hyvin feminiini hoivaaja. Murun määritelmä naarasleijonasta on myöskin osuva. Nuoret taas sanoivat minua aikanaan nuoriso-ohjaajana emoksi ja vääpeliksi, mikä sekin pätee vielä reilun kymmenen vuoden jälkeenkin.

 

Mitä aidompia, todellisempia ja itsemme näköisiä me saamme olla – sen paremman yhteyden saamme itseemme ja seksuaalisuuteemmekin. Siihen saatetaan tarvita hartiavoimin töitä, mutta se kannattaa.

 

Sinä olet  kaiken sen arvoinen, että raivaat itsellesi itsesi näköisen elämän. Aina siihen ei ole voimia tai resursseja, mutta se voi lähteä pienistäkin asioista. OMASTA päätöksestä meikata tai ei. OMASTA tilasta, erityisestä hyllystä vaatekaapissa, joka muistuttaa sinua sinulle tärkeistä asioista. OMASTA kauppareissusta jopa omaan yksin tehtyyn ulkomaanmatkaan. OMASTA halusta itsetyydyttää tai halusta pyytää kumppania kutsumaan sänkyyn vielä kolmannen henkilön.

 

Sinä olet tärkeä, arvokas ja ihana. <3

Naisena saa nauttia myös laittautumisesta! Minusta oli ihanaa kirjanjulkkaripäivänä loistaa kauniissa vaatteissa ja ammattilaisen meikkaamana sekä kampaamana. Meikki ja hiukset: Salon Helin by Piia Kuva: Kiiki Kamila

 

* Mitä ajatuksia postaus sinussa herätti? Millainen nainen sinä haluaisit olla, jos voisit itse määritellä sen? Vai elätkö jo nyt elämää, mikä on täysin sinun näköistäsi?

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Löydät Puhu murun myös instagramista – joka on ehkä kaikista reaaliaikaisin paikka seurata elämääni.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Hyvinvointi

Parisuhde, jossa elää rakastavaiset

”Mua mietityttää että missä kohtaa ruuhkavuosia pitäis huomata se että aletaan olla kaukana toisista? Jos ei ole tukiverkkoa, millä pitää huolta kahdenkeskisestä ajasta? Millä mahdollistaa villi ja vapaa seksi kun pelkona koko ajan että joku yllättää sinut, lukko estää vain ovesta sisääntulon. Millä pitää puheyhteyden kun arki täyttyy kotitöistä, harrastuksista, työstä, vanhempainilloista, lääkärireissuista jne. ?

 

Lukijani kysymys on varmasti tuttu kaikille teille, joilla on lapsia ja ruuhkavuodet. Eikä aina tarvitse edes lapsiperheen arkea siihen, että tuntuu kuin toinen vain loittonisi kaiken kiireen keskellä. Tilanne on yleinen terapia-asiakkaideni keskuudessa.

 

Ihan ensimmäisenä pyytäisin sinua kysymään itseltäsi, mihin rakastuit kumppanissasi? Miksi halusit olla juuri hänen kanssaan? Mikä sai sukat pyörimään jaloissasi ja kehon kihelmöimään?

 

Hän on se sama ihminen edelleen. Mutta tapaamisenne jälkeen elämässänne on varmasti tapahtunut yhtä sun toista.

 

Parisuhdehaasteiden edessä teetän asiakkaillani useimmiten aikajanan heidän parisuhteestaan. Jos molemmat osapuolet ovat motivoituneita, pyydän molempia tekemään omat aikajanat. Käymme ne läpi yhdessä, pohdimme miksi juuri nämä asiat nousivat aikajanalle, mitä ne tarkoittavat, mihin ne vaikuttivat? Mitä kysymyksiä kumppaneille herää puolin ja toisin?

 

Yleensä haasteet eivät ole syntyneet tyhjästä. Jotain on tapahtunut, joskus ihan vaivihkaa. Alkuhuuma loppuu aina aikanaan, eikä se tarkoita automaattisesti matkaa eroon. Onko alkuhuuman jälkeinen, erillistymiseen siirtyminen onnistunut? Miten kumppanit ovat luoneet itselleen ja toisilleen tilan olla yhdessä, mutta samalla tilan missä hengittää?

Parisuhteen janan yksi merkittävä check-point on löytää hetki, jolloin alkoi tuntua että kumppani alkaa loitontua. Mitä silloin tapahtui? Millainen elämäntilanne teillä oli? Pystyitkö sanoittamaan tunteitasi? Voisimmeko palata niihin tunteisiin ja siihen hetkeen, tässä ja nyt?

 

Onnellisen elämän resepti on minusta sinänsä simppeli, mutta välillä niin hemmetin vaikea toteuttaa. Tiedän sen itsekin. Siksi sen voi ajatellakin reseptinä, mikä on hyvä muistaa ulkoa mutta käyttää soveltaen elämäntilanteen mukaan.

 

  1. Oma aika – minä olen arvokas
  2. Parisuhdeaika – vahva tunne meistä
  3. Perheen aika – arkinen yhdessä oleminen
  4. Hyvinvoinnista huolehtiminen (liikunta, syöminen, nukkuminen)
  5. Niiden asioiden tekeminen elämässä, joista minä nautin ja tulen onnelliseksi
  6. Ystävyyssuhteet
  7. Seksuaalinen uteliaisuus
  8. Empaattisuus
  9. Positiiviset odotukset elämältä
  10. Unelmat

 

Keskellä ruuhkavuosia monia painaa loputon, lähes kroonistuva väsymys, urapaineet, työkiireet, stressi milloin mistäkin, erilaiset huolet ja niin kuin kysyjäkin mainitsi, turvaverkon pula. Onhan se aivan eri tilanne, jos mummola on naapurissa, ja siellä on virkeät ja lastenhoidosta pitävät isovanhemmat antamassa apua 24/7. Tai olisipa edes kerran kuussa inhimillisen matkan päässä!

 

Ikävä kyllä monilla perheillä, niin kuin kysyjälläkin, on aivan pattitilanne. Eikä siihen auta sanoa ensimmäiseksi, että ostakaa lastenhoitaja. Rahat voivat olla hyvin tiukassa ja silloin ei välttämättä ole varaa hoitajaan. Saati, että sen jälkeen olisi enää rahaa lähteä mihinkään tai mennä hotelliin.

 

Ennen kuin lähdette tarkistamaan, mitä te asialle voitte tehdä kysyn aina: haluatko sinä olla vielä tässä suhteessa? Onko sinulla sen verran jäljellä rakkauden lankoja kumppaniisi, että olet valmis tekemään kaikkesi?

Koska totuus on, että jos tunteet ovat kuolleet, niiden uudelleen herättäminen voi olla lähes mahdotonta. Kukaan muu kuin ihminen itse ja se oma kumppani, ei voi tuoda rakkauden liekkiä takaisin väliinne. Siihen ei ole mitään taikakeinoja!

 

Jos olette kuitenkin valmiita hommiin, käärikää hihat. Istukaa alas. Laittakaa kalenteriin kaikki menonne kuukaudeksi eteenpäin ja alkakaa miettiä, mistä parisuhteelle voi ottaa aikaa. Se voi alkaa pienestä yhteisestä lenkistä, jossa aidosti ollaan yhdessä, kuunnellaan toista ja kohdataan. Käyttäkää kaikki kikkakolmoset, ystävät ja harrastusajat, jotta voisitte välillä antaa nautinnon viedä teidät ennen klo 23 illalla. En voi luvata, mutta jokainen työnantaja haluaa hyvinvoivan ja energisen työntekijän – eli unohda välillä läppäri kotiin ja treffaa kumppanisi.

 

Parisuhteenne haaste on vain harvoin yhteisen ajan puute. Kiinnittäkää huomiota ja opetelkaa puhumaan toisillenne kunnioittavasti ja rakastavasti arjessa. Kertokaa toisillenne, missä mättää ja mitä toivoitte. Mikä saa olon tuntumaan siltä, että sinua rakastetaan? Entä kumppanisi? Puhukaa seksistä, päivittäkää missä menette. Se mikä saa teidät nyt syttymään, voi olla ihan jotain muuta kuin 5 tai 10 vuotta sitten.

 

Ja hakekaa apua tarvittaessa. Se ei ole häpeä, vaan rohkeutta. Uskaltakaa kääntää kaikki kivet! Uskotte sitten rakkauteen tai päädytte eroon, joka hoidetaan ketään rikkomatta. Rakkautta on myös päästää toinen vapaaksi. <3

 

*Mitä ajatuksia lukijan kysymys sinussa herätti? Olisiko sinulla antaa hänelle jokin hyvä vinkki?

*Kaksi ekaa kuvaa Pixabay, kolmas on oma

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Löydät Puhu murun myös instagramista – joka on ehkä kaikista reaaliaikaisin paikka seurata elämääni.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Lifestyle

Puhu muru on podcast miesten salaisuuksista

Kuva: Aleksi Rytkönen

Mitä miehen päässä liikkuu kun ei seiso, miten rajusti erosta johtuva syyllisyys voi miestä piinata, miltä tuntuu kun paniikkikohtaus iskee kaupan kassalla tai miksi mies salaa pornon katsomisen kumppaniltaan?

 

Muru heitti eräänä aamupäivänä ilmoille idean: ”Tee podcast miehistä.” Nappasin heti kiinni ja aloin pyöritellä aiheita. Innostuin lisää ja sen päivän päätteeksi buukattiin kymmenen miestä sarjaan vieraiksi. Aiempi suunnitelmani muuttui siis täysin, mutta helvetin hyvä niin!

 

Olen aivan superinnoissani!!! Nyt ensimmäinen Puhu muru – podcastin jakso MATTI – Kova kuin kivi on kuunneltavissa mm. Spotifysta, Itunesista ja Soundcloudista. Jatkossa joka torstai tulee uusi jakso kuunteluun! Ja tosiaan luitte oikein, ensimmäisen jakson vieras on  minun muruni.

 

Podcastin teko on ollut yksi unelmani mutta halusin, että se mitä teen on merkityksellistä. Ja kun ihmiset jakavat toisilleen kokemuksia vaikeimmista hetkistään  tai tunteita elämästään, päästään rikkomaan niin häpeän luomaa kärsimystä kuin patriarkaalisen yhteiskunnan rakenteitakin.

Kuva: Aleksi Rytkönen

Miehen salaisuuksien äärelle pysähtyminen antaa naisille mahdollisuuden löytää uusia kulmia kohdata miehiä. Miehille se on mahdollisuus samaistua, saada vertaistukea ja ymmärrystä ettei ole yksin. Vanhemmille, isovanhemmille, varhaiskasvatuksen ammattilaisille, opettajille, nuorisotyöntekijöille ja kaikille jotka ovat tekemisissä lasten kanssa, se antaa mahdollisuuden pohtia poikien kasvua miehiksi.

 

Olen näille miehille seksuaaliterapeutti mutta myös puhtaasti utelias nainen, joka saa luvan kysyä asioita, joita ei yleensä kysellä. Puhu muru –podcastiin on mahtunut naurua, kyyneliä, kylmiä väreitä ja hiljaisia hetkiä täynnä tunnelatausta. En voi kuin ihmetellä näiden miesten rohkeutta. Kiitos kuuluu jokaiselle vieraalleni. <3

 

Ootko sä jo kuunnellut mun podcastia? Mitä pidit? Kenelle suosittelisit Puhu muru podcastia?

Kuva: Aleksi Rytkönen

Kuuntele eka jakso alta upotettuna tai hae omasta podisovelluksestasi nimellä Puhu muru. Sarja löytyy mm. Spotifyista, Itunesista ja Soundcloudista.

Jos et aiemmin ole kuunnellut podcasteja, helpointa on etsiä älypuhelimesi näytöltä Iphonen tai Androidin oma podcast-appsi (oletuksena puhelimessasi), ja kuunnella jakso sieltä.

 

*Jos et ole vielä Puhu murun seuraaja ja tykkääjä Facebookissa, tule mukaan matkaan! Löydät Puhu murun myös instagramista – joka on ehkä kaikista reaaliaikaisin paikka seurata elämääni.

You may also like
Ihmissuhteet, Lifestyle
Rakkauslomalla Tallinnassa
tammikuu 12, 2020
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Close