Babler

Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

Category

Ihmissuhteet

Ihmissuhteet, Seksuaalisuus

Pelot puhumisen esteenä

Mitä pelkoja sinun tulisi voittaa, jotta uskaltaisit puhua toiveistasi seksin suhteen? Pelot ovat usein esteenä kahden ihmisen välillä. Kun kysyn asiakkailtani, miten toimisit jos sinun ei tarvitsisi pelätä mitään, alkaa vastauksia tipahdella. Sekin on vastaus, että omat toiveeni ovat vielä mysteeri minulle.

Kehtaaminen, paljastuminen, haavoittumisen mahdollisuus nousevat monissa keskusteluissa. ”Mitähän hän minusta ajattelisi tämän jälkeen?” ”Mitä jos hän nauraa minulle?” ”Entä jos minut torjutaan?”

Ilmassa voi olla erikoista ahdistusta, tunnetta että tekee jotain väärin. Syy tähän liittyy usein parisuhteesta kauemmas, ihmisen menneisyyteen. Tullaan taas seksuaalikasvatukseen tai sen puutteeseen. Hyvin harva meistä aikuisista on saanut hyvää seksuaalikasvatusta. Seksuaalikasvatuksen takaa löytyvät vielä seksuaalisuuteen liittyvät vaietut valtarakenteet, ja lakien, uskonnon ja kulttuurin kautta tulevat säännöt, normit sekä arvot.

Tässä muutamia esimerkkejä:

·      Koti, jossa seksuaalisuus on ollut vaiettu aihe, jättää lapsen yksin ja luo useimmiten negatiivisen ilmapiirin koko aiheen ympärille. Lapsi joutuu yksinään luomaan merkityksiä asioille, joihin tarvitsisi aikuisen apua.

·      Koti, jossa on vain varoiteltu, muistutettu vaaroista ilman sanaakaan ilosta ja nautinnosta seksuaalisuuden  äärellä, syntyy tunne, ettei saisi nauttia. Tai kun yrittää nauttia, tulee silti olla varuillaan.

·      Jompikumpi vanhemmista on saattanut pitää seksiä vain pakollisena velvollisuutena, saaden sen kuulostamaan hyvin ikävältä toimitukselta. Siihen riittää satunnaiset tuhahdukset aviovelvollisuudesta. 

·      Osalla meistä on kokemus, että meitä on arvosteltu tai kielletty lapsena esimerkiksi koskettamasta itseä, pukeutumasta tai ilmaisemasta itseä tietyllä tavalla. Kehoa on saatettu arvostella. ”Kylläpä olet laiha, ei sinua näe edes heinäseipään takaa!” Noihin hetkiin liittyy usein häpeän tunnetta, minkä aikuinen pahimmillaan vahvistaa sanomalla: ”Häpeä!”

·      Vanhemman itsekriittisyys omaa kehoaan kohtaan saattaa jättää lapseen jäljen, jos aikuinen on toistuvasti haukkunut ja arvostellut itseään tai toisia ihmisiä ja heidän kehojaan lapsen kuullen.

·      Uskonnollisessa yhteisössä kasvanut on voinut kärsiä muun muassa yhteisön sisäisestä kontrollista, tiukasta todellisuuskäsityksestä, ihmissuhteiden rajoittamisesta, pelottelusta, syyllistämisestä tai jopa seksuaalisesta manipulaatiosta. (Lähde: Uskontojen uhrien tuki UUT ry.)

·      Seksuaaliset traumat, seksuaalisesta ahdistelusta seksuaaliseen hyväksikäyttöön, voivat sulkea suun ja viedä nautinnon koko aiheen ympäriltä. Trauma syvenee, jos lapsi tai nuori on kääntynyt ystävän tai turvallisen aikuisen puoleen ja hänen kokemustaan on vähätelty, se on kiistetty tai hänet on jätetty yksin ilman apua sen jälkeen. Toinen lapsi tai nuori ei tietenkään voi ottaa vastuuta noin vakavassa tilanteessa, mutta väärät sanat voivat sulkea uhrin suun.

Kun nuoruuden ja aikuisuuden aiempia seksi- tai parisuhteita tarkastelee voi esiin nousta tilanteita, joissa toiveita ei ole kuultu, ne on mitätöity tai tehty naurunalaisiksi. Koko seksi on voinut olla vain toista varten tai kaikkia muita kuin itseä varten. Seksiin ja seksuaalisuuteen liittyy monenlaisia valtapelejä, jotka voivat muuttua ”normaaleiksi”. Jotkut suhteet voivat olla hyvinkin vahingoittavia, ja parisuhteen sisällä tapahtuvaa seksiin pakottamista on edelleen vaikea tunnistaa tai nostaa esille.

Menneisyydestä kumpuavat asiat muuttuvat mielessämme uskomuksiksi, jotka pitää tunnistaa ja oppia kyseenalaistamaan. Niihin liittyvät tunteet täytyy oppia löytämään, jotta ne voidaan erottaa siitä, mitä on todella tapahtumassa. Siinä hetkessä on opittava pohtimaan, onko tämä totuttu uskomus, tunne vai tosiasia? Voisiko tämä olla virheellinen uskomus? Mikä sitten olisi tosi? 

On monia asioita, jotka saavat ihmisen pelkäämään ja sulkemaan suun. Kokemus voi sisältää vahvaa syyllisyyttä ja häpeää, vaikka itselle olisi tehty pahaa. Ihminen ei ole sen takia huono tai viallinen, hän ei vaan ole saanut vielä oikeanlaista tai riittävää apua.

Huomasitko miten monet asiat, jotka liittyvät seksiin ja seksuaalisuuteen, eivät aina liity vain parisuhteeseen? Meillä on erilaisia lähtökohtia. Jos sinulla on voimia, uskalla hakea apua, uskalla kertoa kumppanillesi miltä sinusta tuntuu, ja että saattaisit tarvita apua. 

Lopulta jokaisen kannattaa myös pysähtyä pohtimaan omaa käytöstään. Kohtelenko toista niin kuin toivoisin hänen kohtelevan minua? Arvostanko, kunnioitanko ja ihailenko häntä niin, että hän tuntee sen? Jos tuntuu, että oma tuki ei riitä kumppanille ja kokee avuttomuutta, senkin voi sanoa. Omaa kumppania voi myös lempeästi kannustaa terapiaan. Hyvä tuo hyvää myös parisuhteessa, niin kuin kaikissa muissakin ihmissuhteissa. <3

*Kuvat Pixabay ja alin by Muru – Matti Kihlström <3

*Voit seurata minua Instagramissa ja Facebookissa @puhumuru . Pian alkaa myös uudet Puhu muru -podcast jaksot, sillä toinen tuotantokausi on alkanut ja joka torstai tulee uusi jakso! Uudet jaksot löytyvät Soudcloudista, Spotifysta ja Itunesista.

You may also like
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Rakkaus, Tinder ja tyytyminen
marraskuu 17, 2019
Collaborations, Lifestyle
My body is mine feat. HallaxHalla
lokakuu 20, 2019
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus

Rakkaus, Tinder ja tyytyminen

Oletko koskaan pysähtynyt pohtimaan, miten nopeasti käsityksemme ikuisesti yhdessä pysymisestä on muuttunut? Ennen kuolema erotti parin, nyt sen erottaa useammin rakkauden päättyminen.

Kun havitellaan rakkausavioliittoa, etsitään Sitä  Oikeaa. Illuusiota jonka kirjat, leffat, media ja rakkaustarinat ovat luoneet mieliimme, siis jotain mitä ei  voi ehkä edes löytää. Rakkausavioliittoon onkin ladattu usein kovia odotuksia. 

Muistan kun aloimme Murun kanssa seurustella, ajattelin rakkaushuuruissani, että hän on elämäni mies. Miten syvältä se ajatus tulikaan: olin löytänyt etsimäni! Moni meistä on ollut etsimässä ”sitä oikeaa”, nyt mukaan ovat vielä tulleet Tinder ja muut sovellukset, jotka vain lisäävät painetta valita oikein. Tämä vaihtoehtojen hurja kasvu johtaa siihen, että takaovia pidetään pidempään raollaan.

Rakkauden vaaleanpunaisessa maailmassa on kuitenkin myös seksuaalisuudella osansa. Intohimo sekoittaa pakkaa, eivätkä omat seksuaaliset tarpeet mene aina yhteen rakkaan tarpeiden kanssa. Kaikkea ei välttämättä edes haluta tehdä rakkaan kanssa eikä ole sanoja, miten puhua tästä. Seksuaalisuus ja rakkaus eivät ylipäätään ole sama asia, ne kulkevat aina omia polkujaan yhtyen sekä erkaantuen.

Kaikki eivät pelaa myöskään samoilla pelisäännöillä. Tinderissä on lukemattomia varattujen ihmisten profiileja, joissa etsitään salaista seksiseuraa. Seksityöntekijät tuntevat hyvin varattujen ihmisten asiakasryhmän. Kaveriporukoiden matkoilla Leville tai etelän kohteisiin vannotaan ystävyyttä sekä lojaaliutta. ”Se mikä täällä tapahtuu, jää tänne”. Ja pikkujoulut ovat oikein kulta-aikaa uusien salaisuuksien syntymiselle.

Mitä tahansa teetkin niin, että joudut sitä salailemaan, vetää sinut kierteille.

Nieleskely, toisaalle katsominen ja salailu ovat olleet osa parisuhteen peliä. Muistan vanhojen parien ”hienon” neuvon, että pitkän avioliiton salaisuus on unohtaminen. Kuulen vastaanotollanikin, että ”eihän sitä lasketa jos toinen ei saa tietää, mitä on tehnyt”. Jos tarvitsee omia sääntöjä niiden äärelle on hyvä pysähtyä ja pohtia, miksi niin. Voisitko salailun sijaan puhua haluistasi kumppanillesi?

Toinen ”loistokas” neuvo on tyytyminen tilanteeseen. En suosittele asiakkailleni tällaista ”tyytymistä”. Haastan heidät miettimään, mitä he todella haluavat ja miksi. Mikä kaikki vaikuttaa tyytyväisyyden tai tyytymättömyyden tunteeseen? Toiselle ihmiselle seksuaalisuudella on isompi merkitys, toiselle rakkaudella. Miksi tyytyä tilanteeseen, jossa molemmat joutuisivat luopumaan jostain olennaisesta itsessään vain suhteessa pysymisen ilosta? Siitä ei seuraa kuin katkeruus.

Rakkaussuhteessa voi olla monella tavalla ja merkityksellisyyttä voi kokea, jos suhteen säännöt antavat tunteen vapaudesta valita oma kumppani uudelleen ja uudelleen. Te määrittelette teidän suhteenne.

Itse uskon rakkauteen. Yhtälailla pidän arvossa intohimoa, nautintoa ja seksuaalisuuden koko kirjoa. Kahden ihmisen välillä on niin monia tasoja, jos vain uskallamme avautua näkemään ne. Perinteinen rakkausavioliitto ei sitä opeta, kuin ei myöskään perinteinen kasvatuksemme. Mutta me voimme aikuisina opetella puhumaan ja löytää paljaat itsemme toisillemme.

Silloin voimme todella rakastaa ja löytää aina uutta.

*Kuvat Pixabay. Alin on omasta puhelimesta meidän Berliinin rakkausmatkabn muistoja. <3

*Voit seurata minua Instagramissa ja Facebookissa @puhumuru . Pian alkaa myös uudet Puhu muru -podcast jaksot, sillä toinen tuotantokausi alkaa torstaina 28.11.2019!

You may also like
Ihmissuhteet, Seksuaalisuus
Pelot puhumisen esteenä
joulukuu 4, 2019
Collaborations, Seksuaalisuus
Sex is fun – feat. Sinful
marraskuu 24, 2019
Collaborations, Lifestyle
My body is mine feat. HallaxHalla
lokakuu 20, 2019
Close